Женственность глазами парней, или взгляд со стороны. Как развивать женственность и не навредить самой себе

Дар соединять. Давать жизнь, продолжать род, сопереживать, питать, любить, говорить о сокровенном и ощущать священное…
Приоритет тела и чувств. Женщина вкладывается телом и душой во все, что делает. Она доверяет интуиции и своим порывам.
Тихая сила. Ее стойкость и отвага позволяют вынести все, все взять на себя... увы, иногда слишком много.

Женственность… Сегодня это слово ни у кого не вызывает отторжения и удивления. Скорее наоборот: тем, кого мы пригласили в редакцию Psychologies обсудить, что для них значит быть женщиной сегодня, говорить об этом интересно – они спокойны, свободны и уверенны. Женское начало вплетено в их истории, в повседневные впечатления и переживания. Это один из способов посмотреть на свою жизнь, рассказать о том, как им удается ужиться с самими собой, о своих страхах, сомнениях, радостях и надеждах. Отвечая на наши вопросы, каждая говорит о себе, а не обо всех женщинах в целом; они не претендуют на истину в последней инстанции. Иногда они сомневаются, смущаются, противоречат сами себе… И это вполне объяснимо, ведь ответ на вопрос «Что значит быть женщиной?» неизбежно порождает новые вопросы. В этом увлекательном многоголосии мы смогли услышать и выделить несколько главных мотивов: счастье; вина; желание; конфликты; свобода…

То, что мы выбираем

Первый вывод: наши героини оказались чужды любых теорий. Их собственная реальность им гораздо ближе и важнее, чем концепты и идеи. Они говорят о своей «женской личности» и в то же время спокойно соглашаются с самым простым определением: «Быть женщиной значит прежде всего родиться существом женского пола» (Майя, 21 год, юрист); «Я женщина потому, что родилась девочкой» (Наталия, 38 лет, финансист); «На моих пеленках с самого начала были розовые ленточки» (Ирина, 44 года, хирург). Но, с другой стороны, этого еще недостаточно, чтобы женщина стала… женщиной. Пол – лишь одна из составляющих. Важно еще «реализовать» его, стать женственной в полном смысле слова. «И в этом-то и есть основная сложность, – уверена психолог, нарративный консультант Екатерина Жорняк. – Современное понимание женственности и ее критерии зыбки. Есть культурно-исторический взгляд на то, что значит быть настоящей женщиной, есть современные социальные и установки (противоречивые и изменчивые), которые давят на женщину, заставляют ее переживать, чувствовать себе несостоятельной, что бы она ни сделала… На мой взгляд, единственная объективная данность, которую мы имеем, – половая принадлежность, все остальное – индивидуальный выбор: захочет ли женщина стать женственной и что это такое в ее понимании». Так же думает психоаналитик : «Биологический пол, менструальный цикл и возможность иметь детей – единственно возможные универсальные черты женщины. Что касается женственности, это не данность, а вопрос выбора». Но именно это и нравится нашим собеседницам: все они, независимо от возраста и взглядов, приветствуют появившуюся возможность быть тем, кем хочется – от традиционной хранительницы очага до успешной бизнес-леди. «Политика – вот, пожалуй, и все, что нам осталось завоевать. Ну и равенство в зарплатах», – считает Вероника (42 года, риелтор). «В конце XX века произошли самые большие изменения в статусе женщины: теперь мы можем сами определять свою роль в обществе и семье, – говорит семейный психотерапевт Ольга Рожкова. – Участие (а тем более диктат) родителей или мужа в этом вопросе становится все слабее». А раз нам не нужно ни от чего отказываться, то при желании можно взять на себя несколько ролей. И нередко мы действительно стремимся охватить все...

Андрей Пузырей, психолог

«Я вспоминаю о Нуш, второй жене Поля Элюара и его воистину чудесной музе, которой посвящены многие лучшие его стихи. Впрочем, Нуш (ее настоящее имя Мария Бенц) была музой не только для него – есть ее замечательные портреты кисти Пабло Пикассо, Рене Магритта, Хуана Миро... Вот когда не остается сомнений, что женщина – это пришелец, настоящий пришелец из иных измерений в наш убогий, но вот, стало быть, не совсем забытый Богом мир. И как я понимаю этих гениев зрения, чьи глаза были способны видеть эту красоту, а чьи сердца рядом с этой женщиной начинали не то чтобы биться неровно, они делали это в особом, прямо-таки гармонизированном этой красотой ритме… Вот что способны делать с нашими грубыми и плохо настроенными мужскими инструментами эти пришельцы! Свой гимн Нуш – жалкий, конечно, рядом со стихами Поля Элюара – приходится закончить на печальной ноте. Она погибла в 40 лет от редкой болезни. Пришельцам, должно быть, трудно тут, в нашей атмосфере».

Материнская привязанность

Ни одна из наших героинь не начала рассказ о себе с сакраментального «Я замужем» или «Я не замужем». «Но этот стереотип до сих пор чрезвычайно силен в нашем обществе», – полагает Екатерина Жорняк. «Если женщине под сорок и она не замужем, то, в моем понимании, она несчастлива» (Наталия); «К незамужней в обществе относятся с подозрением – значит, с ней что-то не так» (Нина, 40 лет, лингвист); «Недавно я получила предложение руки и сердца и думаю об этом с удовольствием» (Юлия, 34 года, менеджер). Независимо от того, есть ли у них дети, а также от планов, намерений и сомнений по этому поводу, каждая настаивает на «свободе выбора» и на том, что «желание быть матерью формируется по-разному, иногда женщина приходит к нему довольно медленно». Наталия рассказывает, что «не хотела ребенка, но сейчас не может даже представить себе свою жизнь без него». Ирина признается: «Я не быстро созрела для материнства, но, когда дочь появилась, поняла, что для женщины это главное». Впрочем, никто не говорил о том, что дети – это своего рода обязанность женщины, цель жизни или выполнение миссии. «У меня есть возможность пережить уникальный опыт, зачем же отказываться?» – объясняет Вероника.

Что изменилось в жизни с появлением детей? «Стало гораздо меньше времени» – вот, пожалуй, самый частый и очевидный ответ. А еще рождение первого ребенка становится «разделительной полосой». «Моя жизнь словно разделилась на две части: «до» и «после» (Елена, 50 лет, переводчик). «Как будто я прожила две разные жизни» (Ирина). Перешагнув эту черту, наши героини обнаружили ранее неизвестное им чувство «абсолютной привязанности». Наталия говорит о «безмерной безусловной любви и страхе за ребенка», Вероника – о «ни с чем не сравнимых ощущениях». В то же время приходит и острое чувство ответственности, которое никуда не исчезает со временем. Елена: «Это навсегда. Ты словно подписываешь сама с собой пожизненный контракт». По мнению антрополога Марины Бутовской, именно способность дарить жизнь определяет женщину. «Природа сделала ее более устойчивой, так как именно от нее зависит продолжение и сохранение вида».

Владимир Дашкевич, Композитор

«Женственность – это прежде всего очень сильная интуиция, которая позволяет выбрать партнера для продления рода или отвергнуть его. Отношения мужчины и женщины – это проблема существования вида. Кто-то должен быть регулятором, отвечающим за существование этого вида и за его качественное развитие. И эти задачи решает женщина – и это определяет ее женственность. Для мужчины женственна та, за которую стоит побороться. Именно такая женщина выносит на себе все. Это не значит, что она крепкая, она может быть фитюлька, тростиночка. Вот у Кармен был роман с Хозе, но когда появился Эскамильо, интуиция ей подсказала, где настоящий мужчина. Эскамильо только спел свою песенку – и больше, оказывается, ничего и не надо. А в литературе Анна Каренина выражает абсолютную женственность. В конце концов она убивает себя из-за того, что ее избранник был не таким, каким ей казался».

Тонкие связи

Женщины вообще очень остро чувствуют жизнь, ее хрупкость, ее ценность. «Мне необходимо вложить душу во все, что я делаю. Вдохнуть жизнь… Если же у меня нет на это сил, я ни за что даже не берусь» (Елена); «Не смогла пройти мимо цветка, который кто-то выбросил. Приютила его и выходила» (Нина); «Мне нравится чувствовать себя матерью-кормилицей. Я обожаю смешивать, толочь, изобретать… И особенно – кормить своих близких» (Анна, 30 лет, домохозяйка); «Да, это абсолютно мое – укреплять семью, быть мостиком между мужем, детьми и родителями» (Вероника). «За женщиной исторически закрепилась роль хранительницы очага, связующего звена между поколениями, – подтверждает Екатерина Жорняк. – Если мы осознанно принимаем ее и следуем всем «предписаниям» этого образа, мы чувствуем себя нужными, любимыми». Наши героини склонны полагаться на интуицию. «Женщину не проведешь, она сердцем видит» (Нина); «Интуиция меня никогда не подводит. Мне кажется, женщина способна видеть на 360 градусов» (Юлия). Но при этом не считают ее чисто женским качеством: «В хирургии много интуитивных мужчин, и мы все привыкли доверять своей интуиции» (Ирина). К тому же она вполне совместима со способностью к рассуждениям, рациональным действиям: «Иногда в работе я отмахиваюсь от предчувствий и полагаюсь на разум, но бывает, что потом жалею. Мне кажется, женщина лучше улавливает сигналы, поступающие из внешнего мира» (Майя).

Максим Суханов, актер

«Как относиться к фразе Ницше о том, что «счастье женщины – это желание мужчины»? На первый взгляд определение граничит с оскорблением. Но мне кажется, не все так просто: действительно, чтобы женщина стала женственной, ей нужен мужчина. Раскрытие и развитие женственности происходит благодаря тем встречам, которые возникают на ее пути. В том числе и несчастливым… Мы, мужчины, никогда не рассматриваем женщину, об отношениях с которой мечтаем, с точки зрения какого-то одного качества. Не думаю, что мужчина, даже четко представляющий себе женственность, будет ею довольствоваться. Как бы мы ее ни видели, все равно она только часть, к которой что-то еще надо добавить: сексуальность, юмор, мозги».

Кокетство как привилегия

Ни у одной из наших собеседниц нет полной уверенности в своем умении нравиться, хотя желание произвести впечатление присуще абсолютно всем. В ход идут (или не идут) известные средства: украшения, макияж, одежда. «Я не стремлюсь подчеркивать свои женские достоинства. Женщины, которые стараются надавить исключительно на сексуальное желание мужчины, на мой взгляд, выглядят убого. Мне кажется, если мужчине нужно будет заметить, что у меня есть грудь, он ее заметит, как бы я ни оделась» (Майя). Юлия уверена, что нравится мужчинам независимо от своего желания или усилий. А Ирина поспешила кардинально изменить прическу, когда поняла, что перестала притягивать взгляды… Ну и конечно, все упомянули о кокетстве. «Это привилегия женщин, было бы глупо ею не воспользоваться» (Наталия); «Кокетничают все, но делают это в меру своей артистичности» (Нина).

Обольстительницы и скромницы одинаково жаждут находить подтверждение своей привлекательности во взглядах мужчин, в словах подруг, в собственном отражении: «В моей сумочке всегда лежит зеркало и пудра» (Нина); «А мне и как врачу нельзя не нравиться. Я должна думать о пациентах, о том, чтобы им было приятно и спокойно общаться со мной» (Ирина).

Что они чувствуют, когда не удается привлечь к себе внимание? «Если мужчины не замечают меня, я чувствую себя неодушевленным предметом» (Вероника); «Я как будто возвращаюсь назад, в детство, и снова становлюсь девчонкой с бесцветными ресницами» (Наталия).

Владимир Вишневский, поэт

«Истинную женственность я определяю музыкальным термином «мерцающая тоника», который мне самому не до конца – что характерно – понятен. Хотя, как мне подсказывают, определение из словаря гласит, что тоника – первая и главная ступень лада, к которой тяготеют все остальные. Вот, кстати, и ключевые слова – «первая», «тяготеют». Да, это безусловно мерцание и свечение... По мне, истинная женственность – это особая грация и естественность не только движений, но и поступков и выбранных слов. Женственной не прикинуться, это не просто кокетство. Это не холодный блеск фотомодели, а изюминка и манкость неформатной как бы дурнушки. Это и «прелести твоей секрет разгадке жизни равносилен». Ну и, наконец, то, что хотя бы своим предвкушением обрекает меня пожизненно любить и желать женщин. А не мужчин».

Верность желанию

Забота о внешности не означает, что женщины поверхностны. Нашим героиням хочется быть и выглядеть соблазнительными, но они внимательно прислушиваются к тому, что идет от сердца. Они стараются никогда не забывать про себя и свои желания. И ни за что не предадут себя ради того, чтобы просто быть в каких-то отношениях: удобных, «но без искры, без пузырьков» (Майя). Иначе они будут чувствовать, что прошли мимо «своего» человека. Чего же они хотят? «Пусть не вечных, но серьезных и длительных связей» (Нина); «Хорошего, доброго отношения. Не хочу, чтобы меня обижали, и без любви я совсем не могу» (Ирина). Для многих настоящие отношения стали возможны только после того, как они обрели себя. «В первом браке муж и я были похожи на две скалы, стоящие рядом, но далекие друг от друга. Во втором браке все по-другому. Я многое сделала для этого» (Наталия). Всегда ли подготовительная работа необходима для того, чтобы встретить любимого и построить с ним отношения? Вероника уверена, что да. «Все говорят, что я изменилась в лучшую сторону с тех пор, как стала встречаться с будущим мужем. Но я встретила его как раз потому, что внутренне сделала огромный шаг вперед».

Женское мужество

Наши героини видят смысл любовных отношений в том, чтобы «создать нечто общее для двоих». И они готовы посвятить себя этому. «Я не могу быть одна. Да я никогда и не была одна. Мне не по себе, когда рядом нет мужчины» (Наталия); «Я всегда идеализировала семью, даже так называемый «мещанский быт» (Нина); «Мне важно, чтобы в семье все было хорошо. Внешний мир суров. И только дома я могу восстановиться» (Вероника). В то же время они стремятся работать, реализоваться в профессии…

Некоторые искренне верят в идеальную модель «успешной женщины», и этот образ помогает им преодолевать внутренние сомнения. Но нет ли ощущения, что приходится разрываться между домой и работой? Большинство ответили «да». Для некоторых именно это бесконечное движение от работы до дома и чередование обязанностей – главная причина усталости и конфликтов. Их мучает ощущение, что они многое берут на себя, но еще больше теряют. «Работа, муж, дети – я занимаюсь всем этим, но очень поверхностно» (Вероника). «Когда дочка ходила в детский сад, я писала диссертацию. Однажды психолог попросил детей нарисовать маму… Мне показали рисунок: я с огромным портфелем, на котором написано «диссертация по гиперпаратиреозу» (она даже слово это запомнила!), а рядом она, раз в пять меньше этого портфеля» (Ирина); «Даже если муж помогает по хозяйству, в любом случае мне приходится держать в голове абсолютно все» (Елена).

Стоит посмотреть

«Женский род» На вопрос «Что значит быть женщиной?» отвечают звезды российского кино – Евгения Добровольская, Ольга Машная, Евдокия Германова, Татьяна Аксюта, Ирина Мазуркевич... Откровенный, тонкий и доверительный разговор о том, что интересно и понятно каждой женщине. Телеканал «Домашний», понедельник, вторник, пятница, суббота и воскресенье в 8.30, или на сайте tv.domashniy.ru

Чтобы все успевать и со всем справляться, им требуется особая женская сила, выносливость и терпение – они говорят об этом спокойно, но в то же время чувствуют себя виноватыми. «Иногда мне кажется, что у меня в жизни одни промахи: и с любимым, и на работе, и в воспитании детей» (Анна). Эту неудовлетворенность и внутренний разлад Екатерина Жорняк объясняет противоречивыми требованиями: «Присваивая себе разные (зачастую противоположные) модели поведения, женщины вынуждены объяснять себе, почему им не удалось справиться. Они требуют от себя одинаковой отдачи в отношениях, быту, на работе. При этом страх и тревога удерживают их от того, чтобы соответствовать себе, найти свой образ».

Что же для этого нужно? Стараться жить в настоящем, не откладывать все на потом. «Тревожиться и чувствовать свою сегодняшнюю несостоятельность нас заставляют картинки будущего, которые мы все время рисуем, – продолжает Екатерина Жорняк. – Можно попробовать переместиться в настоящее и понять, важно ли мне быть настоящей женщиной, и что нужно, чтобы стать ею прямо сейчас – со своими килограммами, морщинами, неумытыми или отсутствующими детьми (мужьями), плохим настроением, неидеальными бедрами и грудью… Как мне со всем этим быть настоящей женщиной? Если задать себе этот вопрос, очень скоро приходит ответ: я родилась женщиной, и я женщина в любой момент своей жизни, мне не надо никому это доказывать».

Быть тем, кем хочется

Сегодня перед нами множество возможностей, но совсем не обязательно реализовать их все. Ведь можно выбрать то, что важно и нужно каждой из нас. Однако мысль о том, что чем-то придется пожертвовать, не нравится большинству наших героинь. Они считают, что это несправедливо. Они хотят «все и сразу»: везде успевать, во всем состояться и быть при этом . И одновременно каждая хочет быть собой, найти то, что будет выражать ее существо, ее мысли и желания. Их привлекает то, что уникально, потому что это дает им надежду найти собственный путь. Они стремятся к тому, чтобы познать в себе женщину и дать ей возможность проявиться: «я хочу найти себя», «отделить важное от второстепенного», «избавиться от навязанных моделей, чтобы раскрыть себя» или, наконец,«найти свою женскую индивидуальность и проявить ее по-своему». Что же поможет им (нам) найти себя? «Расширение горизонта: выход из замкнутого круга общения (только со своей семьей или самым близким, узким кругом); включенность в разные социальные круги; знакомство с традициями; миграция между группами людей (в том числе и в интернет-сообществах); путешествия, – считает Екатерина Жорняк. – Так можно почувствовать условность стереотипов и получить большую свободу. А значит – стать чуть более расслабленными, чуть более спокойными и чуть более открытыми к удовольствию быть тем, кем хочется».

Сейчас тема женственности стала очень актуальной. Мы — женщины — спрашиваем себя, что значит быть женственной, как проявляться по-женски, как раскрыть в себе женскую силу? Родиться женщиной — это ещё не значит стать ей.

Усвоив с детства мужские способы поведения — "быстрее, выше, сильнее", мы совсем забыли, как это — быть настоящими женщинами. Хотя это знание живёт в нас и ждёт своего часа, чтобы проявиться во всей красе.

Как часто вы задумывались над тем, что такое женственность? И что это значит для вас? Какой смысл вы в него вкладываете?

Тема женственности стала трендом, и каждый, говоря о женственности, подразумевает свое. И это вполне объяснимо и естественно. Ведь все мы разные и у каждого своя картина мира.

Кто-то говорит о женственности, подразумевая сексуальность. Кто-то подразумевает внешние проявления: одежда, длинные волосы и т.п.

В общем, каждый имеет в виду что-то свое.

Конечно, это тоже всё атрибуты женственности, но ведь женственность — это определённое состояние.

И надевая красивое платье, имея ухоженный вид, всё это помогает войти в это состояние, если ты это делаешь осознанно, а не механически на автопилоте, не понимая, в чём отличие платья от твоих привычных джинс, в которых ты чувствуешь себя удобней, чем в платье.

Когда я иду по улице, то меня поражает то количество девушек, которые ходят в джинсах. Когда-то я сама относилась к таким девушкам, и вот уже 4 года, как я отказалась от джинс и ношу только платья и юбки.

Что же касается джинсов и брюк, то надевая их, во-первых, вы перекрываете поток энергии, которые мы, женщины получаем из Земли, благодаря юбкам мы усиливаем этот поток энергии.

Во-вторых, в брюках и джинсах нарушается кровообращение в органах таза, что способствует застою кровообращения и влечёт за собой проблемы с женским здоровьем.

И в-третьих, когда вы в джинсах или брюках, мужчины на бессознательном уровне воспринимают вас как конкурента. Это то, на что я хотела обратить ваше внимание и касается внешнего проявления женственности.

Вообще женственность можно разделить на две категории — внешнюю и внутреннюю.

Внешняя женственность имеет отношение к внешности и манерам женщины, в то время как внутренняя состоит в женской природе и её ориентации на исполнение женской роли.

А как ты, моя дорогая, проявляешь свою женственность?

Ведь женственность приобретается подчёркиванием разницы между собой и мужчиной, а не акцентом на вашем сходстве. Это относится к женской внешности, манерам, природе и женским ролям.

И ещё — это определенное внутреннее состояние, в котором нам надо учиться находиться, потому что многие из нас уже просто забыли о том, что значит быть просто Женщиной, любимой, счастливой, желанной и способной любить!

Проявите свою женственность, как вам подскажет ваше сердце, может, Вам сегодня захочется быть по-особенному красивой, или подарить любовь своим близким, или просто посвятить вечер только себе и устроить обалденную ванну с лепестками роз и аромамаслами. Как это будет — решать только Вам. Главное, чтобы это доставляло Вам максимум удовольствия.

Медитация женственности

Нужно сесть в удобное положение и расслабиться. Почувствовать лёгкость и гармонию внутри.

Представьте себя в прекрасном месте на природе, какое вам больше всего нравится. Это может быть полянка, лес, вершина горы, мне лично очень нравится берег моря.

Почувствуйте слияние с природой, ощутите ветерок на вашей коже, как ласкает вас солнечный лучик, как приятно пахнет растениями и какие звуки вы слышите. Погрузитесь в этот мир всеми вашими чувствами.

Потом вы чувствуете, что Ваш внутренний голос зовёт куда-то. Вы встаёте и идёте по этому призыву. Выходите на поляну, где растут розы небывалой красоты. Вы идёте и любуетесь ими, ощущаете их дурманящий аромат. А потом находите свою, какая она, вам подскажет ваше сердце.

И вот ваша розочка находится у вас в руках. Посмотрите, как она прекрасна, какой у неё волшебный аромат. Вы можете поместить её в ваше сердце или подарить тому человеку, кто больше всего нуждается в вашей любви или просто приколоть её, как брошь, и оставить у себя. Что с ней сделать — решать Вам.

Роза — это проявление вашей женственности и вашей безграничной мудрой любви. Ведь правда, она прекрасна? Заметьте её красоту и относитесь к ней бережно, а также цените её. Знайте, что если вы забудете о ней, она завянет и умрёт.

Поблагодарите Вселенную за всё. И плавно выходите из медитации.

Будьте красивы, женственны и любимы.

Я желаю вам женского счастья!

Женственность в переводе с латыни означает госпожа, хозяйка. Если у женщины выражена женственность, то она чувствует себя идентичной со своей природой, а это значит, что она в гармонии с собой, и окружающим миром. Такая женщина принимает все, что происходит в этом мире без желания его изменить.

Она способна увидеть в мужчине его природный дар, радовать его, заботиться и принимать. Рядом с такой женщиной мужчина всегда активен, у него ярко проявляются мужские качества.

Диагностика женственности: если рядом с женщиной активизируется мужское начало у мужчины, значит, она женственна; если подавляется — женское начало выражено слабо.

Проверьте, насколько в вас развиты качества истинной женственности:

Достоинство — это совокупность высоких качеств в человеке (любовь, уважение, свобода, принятие) и их уважение в себе. Гордыня — это достоинство без любви. Состояние любви это гарантия того, что ты проявляешь именно достоинство. Донося истину, не нужно стремиться быть правой — задайте себе вопрос: "Я хочу быть правой или счастливой?"
Свобода — это не привилегия, это осознанная необходимость. Это божественная суть человека. Реализовывать свободу нужно, в первую очередь, в себе, и она развивается, когда растёт любовь к себе. Для развития внутренней свободы необходима осознанность, постоянное развитие и проявленная любовь… За свою свободу нужно брать 100% ответственность. Ответственность — это категория сознания и чем больше в сознании любви, тем меньше нужна ответственность. Поистине свободного человека выдаёт радость, ведь он ничего не может потерять: ни материальные ценности, ни любовь, ни то, ради чего он живёт, он свободен от привязок ко всему этому. Он уважает и принимает свободу другого человека.
Кротость — важное качество, характеризующее женственность. Его путают со скромностью или покорностью, а ещё с уступчивостью. Кротость — это очень тонко уловимое качество, но его всегда можно отметить в женщине, это когда мудрость женщины, её божественность проявляются даже без слов, и все видят, что это необыкновенная женщина. Кроткая женщина творит вокруг себя гармонию.
Мудрость — это умение жить счастливо. У мудрого человека нет возможности быть несчастным. Мудрость — это ум, наполненный любовью. Мудрость — жизненно необходимое качество для Мужчин и для Женщин в равной степени. Это качество развивается всю жизнь и это очень интересный процесс. Для того чтобы развить мудрость нужно осознание того, насколько это необходимо, и надо начать видеть мудрость даже в самом малом. Надо из каждого взаимодействия, из каждых отношений, выносить для себя какую-то мудрость. Вот, например мы знаем, что каждая ситуация в жизни не случайна, но это не добавляет нам мудрости. А если мы сумеем в каждой ситуации увидеть урок для своего развития, взять для себя мудрость из каждых отношений, тогда такое качество, как мудрость, будет в нас постоянно расти.
Здоровье — включает в себя и здоровье физического тела, и здоровье души, т.е. здоровое мировоззрение. Человек, живущий в любви, в гармонии с собой и с миром, не может быть не здоров. В поддержании физического здоровья поможет правильное питание, сон, физические и энергетические упражнения, общение с природой и т.д. В поддержании здорового мировоззрения поможет развитие себя и осознанности.
Доброта — это такое качество, которое присутствует в каждом человеке, но все её по-разному проявляют, и главное в этом качестве не количество доброты, а то, как она проявляется. Не стоит делать добро в ущерб себе. Мудрое проявление доброты приводит к росту и развитию человека. Развить такое чувство как доброту, помогает осознание единства себя с Миром и осознанность.
Радость — это, оказывается, не такое простое качество, как кажется, это не мимолётное чувство восторга, радость — это как доказательство проявления разных качеств, это и свобода, и счастье. Радость — это состояние, которое выражается во всем: в общении, в творчестве. Это внутреннее спокойствие и состояние любви. Умение быть счастливой, даёт состояние внутренней радости.
Сексуальность — очень важное качество, как для мужчин, так и для женщин. Сексуальность делает женщину особо привлекательной в глазах противоположного пола. Она проявляется не только в постели, но и в повседневной жизни:
- Во-первых, сексуальность — это любовь к своему телу. Женщина, любящая, знающая и уважающая своё тело, заметна издалека. Это женственная женщина. Здесь важны походка, позы, то, как она прикасается к себе. Грубость неуместна, ведь это — самое лучшее тело, которое у неё есть!
- Сексуальность — это любовь и уважение к мужчине. Сексуальная женщина любит мужчин, она их знает и чувствует. Невозможно привлечь мужчину, если в женщине живёт страх перед ним, если она неуверенна в себе, если презирает его в глубине души, если не хочет понять мужскую природу. Кроме того, сами мужчины интуитивно чувствуют отношение к ним. Они автоматически выделяют для себя ту, которая более расположена к мужчинам. И причём, женщине ничего для этого делать не приходится — даже рот открывать! Однако, любовь и уважение к мужчине невозможно без любви и уважения к самой себе.
- Сексуальность — это и игривость, и кокетство и флирт. Флирт — это не просто заигрывание. В первую очередь это уважение мужской природы. Флиртуя с мужчиной, мы как бы говорим ему: "Я знаю, что ты — мужчина, и мне нравится быть женщиной рядом с тобой". Флиртуя, мы показываем мужчине ещё и свою женственность, а это качество очень ценится представителями противоположного пола.
- Можно сказать, что сексуальность — это ещё и способность наслаждаться жизнью. Только чувственная женщина способна наслаждаться любыми радостями жизни, будь то еда, времяпровождение, массаж, плавание, разглядывание красивых картин, прогулка на природе, общение с любимым мужчиной и так далее. То есть, женская сексуальность невозможна без чувственности, без способности наслаждаться жизнью. Также к сексуальности можно отнести способность получать удовольствие от общения с мужчиной.
- Сексуальность — это врождённое, ярко выраженное качество, но его так же необходимо развивать.
Интуиция — это, возможно, космическое качество. Это способность моментально находить ответ на любой вопрос, чувствуя уже имеющиеся логические цепочки связанной информации. Если интуиции уделять мало времени, то она начинает чахнуть и может вообще уснуть. Знания, полученные логическим путём, надолго задерживаются в памяти и мало способствуют развитию шестого чувства. Это ещё раз показывает, что женщине не стоит чрезмерно развивать ум. Использование интуиции может вывести на иной качественный уровень взаимодействие с Миром. Важно умение не только слышать, но и доверять своей интуиции.
Нежность — это удивительное качество, которым обладает каждая женщина, но не каждая его проявляет. Для проявления нежности необходимо быть в состоянии женственности, любви, необходимо быть в гармонии. Это очень мягкое и какое-то трепетное качество, без нежности не может жить человек, каждый испытывал не раз на себе это чувство нежности и помнит как это прекрасно, нежность в глазах в прикосновениях, в поцелуях, в словах. Некоторые женщины боятся проявлять нежность, путая её со слабостью, боятся быть отвергнутыми и поэтому предпочитают проявляться как сильные, закрытые женщины. Конечно, в проявлении нежности нужно помнить о равновесии качеств, для того чтобы нежность не переросла в слабость, нежизнеспособность. Для того чтобы развивать в себе нежность, необходимо развивать в себе женственность и мудрость.
Красота и привлекательность . Я считаю, это не одно и то же, но эти два качества очень похожи и важны для каждой женщины. Привлекательность — это больше внешнее качество, она помогает привлечь внимание. А вот красота — это то, что внутри нас, и мы можем проявить её в мир разными способами. Например, своё прекрасное состояние или настроение можно проявить во взгляде, в улыбке, в словах. Красоту своего тела можно проявлять в движениях, в жестах. Красота присутствует в каждой женщине, но не каждая умеет её проявить.
Обаяние. Лицо, мимика, жесты, мысли. Все вкупе передаёт энергию человека. Созидательную или разрушительную. Есть простые, милые люди, но энергетика их направлена вовнутрь, она неживая. С такими людьми холодно. После встречи с ними не остаётся никаких воспоминаний. Обаяние это такой удивительный способ самовыражения, некая изюминка. К таким людям тянет, как магнитом. Они, словно лучики солнца, несут людям позитив. Обаянию можно научиться и постоянно раскрывать в себе это качество все больше. Здесь важно, какие женщина испытывает эмоции, какие у неё мысли, горит ли в ней внутренний огонь.
Грация (лат. gratia — красота, прелесть, изящество), особенно в движениях и позах. Грациозными называют женщин, походка которых отличается красотой движений и особым изяществом, которое не может не привлечь к себе томные взгляды окружающих. Извините, но ещё в старину говорили: "Без осанки и конь — корова". Грация это одно из привлекательных качеств. Быть грациозной, помогает пластичность, лёгкость в теле и в голове. Если женщина бежит куда-то, а в голове у неё творится нечто, то и грация соответствующая. Эти состояния, когда грация отсутствует, надо отслеживать как можно раньше и изменять. Для развития грации хорошо подойдут занятия танцами.
Мягкость женщины может проявляться во всем, и во взгляде, и в речи, и в поведении. Мягкость — это то, что способно принимать любую форму, что способно расступаться и пропускать сквозь себя силу. Мягкость — это то, сквозь что твёрдость и сила проходят, не встречая сопротивления. Женщина — это и есть мягкость. Мягкость обволакивает и успокаивает, даёт ощущение комфорта, умиротворения. Если женщине не удаётся уйти от "удара" мужчины, значит, в ней самой есть сила мужского типа — грубая сила, направленная на борьбу и подавление. Мягкость в женщине может превращаться в вязкость, и тогда мужчина может завязнуть. Женщина становится вязкой, когда в ней просыпается собственница и желание повелевать, править. Мягкость, как и твёрдость, тоже несёт в себе определённую силу. Чем мягче женщина, тем твёрже, то есть мужественнее становится находящийся рядом с ней мужчина.
Чувственность — это умение адекватно воспринимать и переживать чувственные ощущения — прикосновения, ласки… Чувственность входит в сексуальность, но не равна ей. Например, гурмана вполне можно назвать чувственным человеком. Следует отличать сентиментальность от чувствительности. Сентиментальный человек может быть в частной жизни чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий человек никогда не бывает жестоким. Говоря о чувственности и сентиментальности не стоит забывать об эмоциональном равновесии.
Загадочность не имеет ничего общего с потаённостью, но тесно связана с интимной неприкосновенностью, а мужчинам определённо нравятся женщины умеющие сохранять в тайне некоторые интимные области своей жизни. Иногда есть моменты, когда не стоит говорить мужчине все, что ты чувствуешь и о чем ты мыслишь. К тому же, не надо бояться вести себя непосредственно, просто следуя импульсам, своим желаниям. Иногда стоит дать простор своей уникальной творческой мысли и воображению, таким способом женщина может показать мужчине, что есть ещё очень многое, что ему надо узнать и понять в ней. Тогда мужчина никогда не будет воображать, что ты для него — прочитанная от корки и до корки книга.
Искренность — один из аспектов честности, это согласованность, между чувствами, словами и действиями. Особенно важно быть искренней с самой собой, а это проявляется в умении принять истинность от Мира в отношении себя. Это качество является важным для женщины, но раскрыть его не просто. И раскрывается искренность по мере того, как растёт мудрость и женственность.
Заботливость — это такое качество, которое очень незаметно может перейти в отрицательное, как для того, кто его проявляет, так и для того, на кого направлена забота. Для женщин освоение этого качества и мудрое его использование надо ввести в обязательную программу образования. Именно чрезмерная забота женщин губит их мужчин, детей и их самих. Но для того, чтобы оставаться заботливой, ведь это свойственно женщине, необходимы знания, которые помогут понять, как применять это качество в жизни так чтобы оно дарило радость себе и Миру. Истинную заботливость можно проявлять только в состоянии любви, будучи счастливой и радостной. Тогда это будет мудрая забота, а формы её проявления могут быть самыми разными. Когда женщина заботится о ком-либо в таком состоянии, она делится этим состоянием, и вот уже тот, на кого направлена забота, сам может позаботиться о себе. Если к проявлению заботы примешивать жалость и чувство долга, то такая забота может только навредить.
Скромность — это когда женщина способна не будить в людях худшие качества, не выпячивать собственные достоинства и удачи. Может быть, это умение не давить на собеседника своими достоинствами. То есть чётко осознавать грань допустимого и уважать в каждом личность. Тогда скромность — это выросшее самосознание, чувство достоинства, что приходит с познанием себя и жизненным опытом. Не стоит путать скромность с застенчивостью и безынициативностью. А с настоящей скромной женщиной очень приятно общаться всем, такая не ложная скромность притягивает.
Чувство юмора — юмор, так или иначе, присутствует во всех сферах нашей жизни, и везде он имеет свои особенности. У смеха много положительных свойств: он снимает стресс, повышает иммунитет, помогает быть в форме, но главное — он сближает! Удачная шутка всегда привлечёт внимание к её "автору", возбудит желание узнать его поближе. Это же касается и романтических отношений, взаимное чувство юмора только обогащает их, раскрывает их новые грани. Смех, совместные позитивные эмоции сближают тебя с партнёром. Вы шутите, не боясь показаться смешными, а значит, доверяете, друг другу, становитесь более открытыми. Но мужское и женское чувство юмора, это скорее разные вещи: мужчины, и женщины ценят чувство юмора в своей второй половинке, но дамы ценят умение рассмешить, а мужчины — умение оценить шутку. Для женщины фразы "Ты меня так рассмешил! " и "Это так остроумно!" — могут быть важным инструментом в отношениях с мужчиной, наравне с сексуальным бельём или фирменной "Уткой по-пекински". Самой же женщина, даже если она обладает искромётным чувством юмора, должна дозировать шутки не стремись перещеголять партнёра. Есть много других сфер, где женщина может блистать.
Умение творить образы для женщины очень важное качество, умение сотворить даже свой образ это уже очень ценно. А если женщина умеет ещё и творить образ мечты для своего мужчины, она для него в жизни становится незаменимой. Ценность для мужчины представляет его дело. А вот если женщина может вместе с мужем создавать это дело (не бизнесом заниматься, а думать, представлять, как сделать это дело лучше, чтобы оно процветало), тогда она для мужчины становится самым лучшим партнёром на Земле. При таком умении женщины понятно, что мужчина всегда будет иметь сильную поддержку, вдохновение на новые свершения. И всегда будет успешным и могущественным. Ему не будет одиноко в своём деле. Удача и счастье липнет к тем, кто сам бескорыстно и от всего сердца отдаёт её другим людям, посылая им свои самые прекрасные и светлые образы.
Мечтательность и умение создавать образы — это разные качества, но использовать их надо непременно вместе. Мечта — это определённое чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек готов начать действовать, с целью её достижения. Мечты становятся возможными благодаря нашему воображению, которое способно рисовать любые образы в разуме, независимо от происходящих событий. Сначала появляется мечта, потом создаются её образы и все это способствует тому, чтобы мечта сбылась. Мечты — это нечто ценное, что есть у человека, они зажигают в его душе огонь, Мечты помогают нам творить чудеса. Женщина, у которой есть мечта, всегда можно заметить улыбку и чёткую осмысленность жизни. Ведь мечтать ещё и приятно! Это чувство очень сложно объяснить словами, но если на вопрос "О чем вы мечтаете?" у вас в голове чётко формируется образ, который вызывает сильные эмоции, значит, у вас есть мечта.
Хранительницей очага , семьи может быть только женственная женщина. И только женственностью своей эта женщина позволит мужчине быть крепким, как скала. Быть хранительницей очень ответственная роль женщины, и только ей (а не мужчине) даны способности сделать это. А мужчина поддерживает её в этом. Хранить очаг — значит хранить любовь в семье. И сохранить свой очаг тёплым, манящим, желанным может только Любящая Женщина. Хранить очаг — значит хранить уют и жизнь своего дома. Под этим подразумевается создавать в своём доме живую атмосферу, пространство любви, где мужчину ждут, ему радуются, его встречают. Хранить очаг — значит хранить здоровье всех его обитателей. Готовить здоровую пищу, и готовить с любовью; быть массовиком-затейником для всей семьи; быть источником радости. Самым приятным местом для мужчины станет дом — живой, тёплый и радостный, в котором ждут, в котором согреют, и главное, в котором любят. Быть хранительницей очага — это великая роль.

"Женщина — мироткущая", — когда-то писал философ Розанов. Значит, в ней должны сочетаться все начала мира! В женщине должны присутствовать все женские качества и непременно должны они постоянно развиваться. Для того чтобы женщине произвести впечатление на других, ей необходимо произвести впечатление сначала на себя.

Что такое женственность, как развить ее в себе? Почему одни дамы притягивают к себе мужчин, а другие нет? Женственность - этоумение создать вокруг себя атмосферу любви. Это способность вдохновлять мужчину и побуждать его к действию. Это уважение к себе и окружающим людям. Как развить в себе женские качества?

Существует два пути. Первый - внешнее преображение. Но это только начало. Оно обязательно должно повлечь за собой более глубокое осознание женственности. Второй путь - начать с внутреннего изменения, который приведет к внешнему преображению.

Что такое женственность?

Понятие женственности настолько обтекаемое и неуловимое, что его трудно сформулировать. Это нечто притягательное, что выделяет из толпы, заставляет обернуться. Женственность - это совокупность всех женских качеств. Она отражается в глазах и жестах, улыбке и речи, походке и одежде.

Дается ли женственность при рождении? Или ее можно наработать в течение жизни? Что прибавляет женственности?Изящество, мягкость, обаяние притягивают внимание мужчин. С такой особой приятно общаться. Рядом с ней просыпаются самые лучшие качества сильного пола - умение защитить, оградить от бед, помочь. Такие женщины излучают тепло, свет и особую энергетику, в которой можно нежиться, как в лучах солнца.

Внутренние проявления женственности

Можно отрастить шикарные волосы, носить воздушные платья, но быть жесткой и категоричной. Можно встретить девушку в джинсах и берцах - и бесконечно наслаждаться ее естественной женственностью. Как развить в себе эти качества? Истинная женственность женщиныпроистекает из ее внутреннего ощущения себя.

Во-первых, это искренность . Умение легко и просто говорить комплименты, подчеркивать достоинства других людей. Женственность - это отсутствие зависти, вражды. Это умение подать самую неприятную правду мягко и вежливо. Искренность необходима и по отношению к себе. Честность в своих мыслях, поступках доступна не каждой женщине. Но искренность не означает отсутствие тактичности. Не всегда стоит говорить правду, не всем она нужна. Искренность - это живое, эмоциональное выражение чувств и мыслей. Это совокупность детской непосредственности, спонтанности и взрослой тактичности.

Во-вторых, это самооценка . Уважение и любовь к себе, своему телу, своим потребностям. Осознание себя как личности, а не дополнения к мужчине. Вместе с тем гибкость характера, умение подстраиваться под жизненные обстоятельства. Достойно вести себя в самых неприглядных ситуациях, не провоцировать их. Самооценка напрямую связана с уверенностью в себе, со спокойным отношением к посторонним оценочным мнениям. Это внутренняя цельность характера.

В-третьих, эмоциональная непоследовательность . Это ни в коем случае не нестабильность поведения, когда женщину бросает из одной эмоции в другую, от криков к истерике, от слез к смеху. Чрезмерные проявления темперамента всегда неприятны и угнетающе действуют на окружающих. Легкая степень непоследовательности притягивает мужчин. Это удивительное свойство женщин своей нелогичностью, эмоциональностью привлечь симпатии на свою сторону. Обезоружить мягкой непредсказуемостью, заворожить нежной энергией. Мужественность и женственностьтем и отличаются, что первая всегда действует в заданных рамках социальных правил, а вторая - вопреки им, подкупая естественной спонтанностью.

Маскулинные и феминные качества

В психологии есть понятия маскулинных и феминных качеств. Разделение мужской и женской ролей особенно четко прослеживается в домостроевском укладе. Однако сложно встретить мужчину, обладающего только маскулинными качествами, или женщину с набором только феминных черт. Обычно эти сущности переплетены в характере человека в большей или меньшей степени.

Маскулинность - нацеленность на результат, соревновательность и честолюбие. Феминность - достижение консенсуса, эмоциональные связи и забота. Для самореализации в социуме необходимы и те, и другие качества. Существуют психологические тесты, благодаря которым можно определить в себе доминирующие черты.

Маскулинные качества

Уверенность.
Непоколебимость.
Агрессивность.
Бесстрашие.
Чувство свободы.
Желание доминировать.
Авантюризм.
Целеустремленность.
Умение сосредотачиваться на чем-то одном.

Это обобщенные характеристики. Они выражаются не во внешности (мужественном голосе или подчеркнутой властности), а заложены в характере и поведении. Умение узнавать что-то новое, заниматься поиском добычи или знаний - вот основное мужское предназначение. Женское - это сохранение, укрепление. Поэтому так важно развивать у девочек умение спокойно, с желанием заниматься домом, создавать комфорт и уют.

Феминные качества

Мягкость.
Уступчивость.
Жертвенность.
Готовность прийти на помощь.
Покорность.
Сострадательность.
Интуитивность поведения.
Аккуратность.
Пассивность.
Умение заниматься несколькими делами одновременно.

Женская женственностьподразумевает в себе совокупность маскулинных и феминных качеств. Вместе с тем имеет большую долю легкости, гибкости. Обладает внутренним творческим подъемом и вдохновением. Это умение быть мягкой, но и в обиду себя не давать. Не занимать мужскую позицию, не вступать в конфликт с сильным полом. Реализовать свой творческий потенциал исходя их позиций женщины.

Что прибавляет женственности?

Ощущение счастья, гармонии в себе позволяет женщине быть спокойной и умиротворенной. Это сочетание, которое притягивает окружающих. Женщина, любящая себя, умеющая дарить и получать любовь, создает вокруг себя ауру комфорта. Такая дама умеет идти на компромиссы, подстраиваться под своего мужчину и обстоятельства. Чувствует себя легко и расслабленно, позволяя себе быть для сильного пола. Она уважает и любит мужчин.

Женственность - этоумение прийти на помощь и умение принять ее от других. Это доверчивость и простота общения. и ненавязчивая сексуальность. Это внутреннее благополучие и состояние комфорта.

Такая женщина обладает чувством юмора, излучая вокруг себя позитив и хорошее настроение. Она вежлива и имеет самоуважение. Ухаживает за собой, своим телом.

Развитие женственности

Воспитание и социум способны задавить женственность. Стремление сделать карьеру, поднять и воспитать детей, множество забот и проблем делают женщину сильной, негибкой, способной идти напролом к своей цели. Это мужские качества, и, приняв их в себя, женщина идет на внутренний конфликт с сильным полом. Она становится не спутницей и соратницей, а противником, которого следует побороть. Поэтому, вступая на мужской путь, женщина противопоставляет себя мужчине.

Развивать женственность необходимо, потому что представительница прекрасной половины человечества нуждается в ласке и опоре, в заботе и любви. Реализация себя как женщины возможна с соблюдением некоторых правил. Если в характере больше маскулинных качеств, то видоизменить их можно, начав с женственности.

Склонность к и ролей делает слабый пол многогранным, изменчивым. Работая над преображением внешности, женщина способна сменить и свой имидж. Поэтому вполне возможно в развитии женственности начать с внешних перемен, которые постепенно свести к переменам внутренним.

Внешность

Символ женственности - длинные волосы и платья. Необязательно отращивать косу или делать замысловатые прически. Но следует избавиться от стрижек ежиком и им подобным. Если нет внутренней женственности, такие прически придадут сходство с мужчиной. Мягкие локоны, легкомысленные кудряшки или прямые придадут очарования. Можно не делать укладку каждый день. Но обязательна чистота и здоровье волос.

Струящиеся платья или строгие юбки подчеркнут женственность фигуры, придадут таинственность. Каблуки - даже невысокие - внесут в походку хрупкую неустойчивость, зрительно удлинят ноги.

Не следует накладывать на лицо слишком яркий макияж, заливать себя парфюмом. Легкая недосказанность запаха заставит мужчин подойти ближе. Косметикой лучше не злоупотреблять, а предпочесть здоровый цвет лица и сияние белоснежной улыбки.

Движения

Красота и женственностьзаключаютсявизяществе и грации движений, жестов. Можно, не обладая иметь гибкость, плавность походки. Не следует позволять себе резких, мужских движений. Не махать при ходьбе руками и не чеканить шаг. Легкая, танцующая походка притягивает взгляды.

Мягкие, плавные движения рук завораживают. Неспешные жесты, спокойные повороты головы в сочетании с улыбкой привлекут сердца быстрее, чем резкость и порывистость. А ухоженные руки и ноги (с ненавязчивым маникюром и педикюром) добавят привлекательности.

Общение

Умение красиво говорить и слушать делает женщину приятным собеседником. Плавная, неспешная речь так же важна, как и тембр голоса. Не стоит позволять себе крикливых нот, визгливых звуков. Громкая, четкая речь больше напоминает командира. Что прибавляет женственностии очарования? Чуть приглушенный звук голоса. Бархатный тембр, выразительные интонации. Спокойная мимика, легкая улыбка во время общения, тактичность подчеркнут женское начало.

Следует обратить внимание на культуру речи, избегать грубых и резких формулировок. При общении смотреть на собеседника, внимательно слушать, искренне интересоваться темой разговора. Доброжелательно высказывать свое несогласие, избегать категоричных оценок.

Научиться окружать себя атмосферой покоя, счастья, гармонии с миром.
Позволять себе быть слабой и беспомощной, не торопиться, не суетиться.
Не загружать себя работой, помнить о женской самореализации в семье.
Уметь действовать с достоинством, самоуважением, не проводить жизнь в ожидании.
Следить за своим здоровьем, привлекательностью.
Излучать заботливость, доброту, мягкость, чувственность, любовь.
Чувствовать свою особенность, уникальность.
Не соревноваться с мужчиной, не обвинять и не искать виновных.

Валерия Чумакова | 18.11.2015 | 3147

Валерия Чумакова 18.11.2015 3147

Как стать женственной благодаря своим увлечениям? Раскрываем психологические секреты женских хобби.

Женственность не ограничивается одеждой или внешностью. Женственность – это нечто большее, это умение держать себя, умение быть легкой и кокетливой, особая манера поведения и мышления.

Как в себе раскрыть и развивать женские чары, как не только демонстрировать, но и чувствовать в себе истинную женщину? Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов хобби, благодаря которым вы сможете статье женственнее.

Женственность и творчество

Благодаря тонкой душевной организации, особому гормональному фону, женщина по природе своей склонна к проявлению творчества. Творчество развивает истинно женское начало. Очень часто мы об этом забываем, погружаясь в рутину серых будней, работы, домашних дел. Именно так постепенно пропадает наше дамское очарование.

Для развития женственности специалисты многих областей советуют своим клиенткам заняться , которое связано с созданием своими руками каких-либо вещей: рисование, лепка, создание бижутерии, шитье игрушек или одежды и т.д.

Интересно, что с древних времен женщины с уважением относились к . Считалось, что такая бижутерия помогает «отвести» сглаз недоброжелателей от их красоты и женственности, тем самым защитив их обладательницу.

Помимо этого творческое хобби:

благотворно влияет на женское здоровье ;
позволяет женщине выплескивать накопившуюся энергию вовне и наполняться новой ;
помогает раскрыть собственный творческий потенциал .

Пару слов о здоровье. В медицине и психологии давно известно воздействие тех или иных видов рукоделия на психику и здоровье человека. Это связано с тем, что на наших ладошках и пальцах сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, напрямую связанных с определенными структурами головного мозга. Например:

при головных болях и мигрени хорошо помогает вышивание ;
вязание помогает предотвратить депрессивные состояния ;
многие виды рукоделия ( , работа с мелкими деталями) развивают мелкую моторику и речевые центры головного мозга ;
работа с деревом полезна при заболеваниях желудка, почек и печени ;
практически все виды рукоделия стабилизируют нервную систему , снижают вероятность развития психических расстройств.

Поэтому все поделки, которые вы создаете собственными руками с увлечением и удовольствием, увеличивает вашу женскую силу и здоровье, помогает внутренне настроить себя на дорогу к очарованию женственности.

Общение как хобби для раскрытия женственности

Женщины в большинстве своем коммуникабельны. Можно сказать, что общение – своеобразное женское «хобби». Для поддержания хорошего психологического настроя прекрасному полу просто необходимо делиться своими переживаниями, получать новые эмоции от окружающих людей, набираться новой информации и опыта. Но как сделать общение полезным с точки зрения развития своей внутренней женственности?

Среди психологов, специализирующихся на женских практиках, большой популярностью пользуется техника «перенятия женственности». В чем она заключается? Все просто: как гласит народная мудрость, с кем поведешься, от того и наберешься.

Найдите среди своего окружения , которую считаете примером женственности. Присмотритесь к ней: как она себя ведет, как и о чем разговаривает, чем увлекается, какие мысли и желания в ней преобладают и т.д. Постарайтесь установить с ней контакт, чаще проводите с ней время, перенимайте модель ее поведения. Самый лучший способ научиться женственности – найти достойный пример для подражания.

Сразу хотелось бы подчеркнуть: это не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Очень часто у женщин возникает много трудностей в общении со своими подчеркнуто женственными подругами :

непонимание («Как она может так мыслить, вести себя так, позволять себе это и т.д.?»);
откровенная злость и раздражение («Меня выводит из себя ее тихий голос», «И что мужчины в ней находят?» и т.д.);
сопротивление переменам , которые вы замечаете в себе после общения с эой женщиной;
желание порвать все контакты с подругой.

Однако поверьте, что вскоре вы поймете: общаясь с непохожими на нас людьми, вы приобретаете новый опыт и, тем самым, расширяете границы своей личности, приобретаете новые качества, новую энергию, новые эмоции, учитесь смотреть на мир по-новому.

Пусть подобное наблюдение за проявлениями женственности в других представительницах прекрасного пола станет для вас своеобразным хобби.

Управление своим телом и женственность

Развитие женственности во многом связано с возможностью управлять своим телом. Управлять – это значит быть грациозной, плавной, мягкой в своих движениях. Постигая грацию и гибкость, мы вбираем в себя женственные черты.

В управлении своим телом помогут различные виды активных хобби. Например, бальные или латинские танцы, женская пластика, йога. Помимо того, что вы научитесь координировать свои движения, сделаете их более плавными, женственными, устраните свою внутреннюю скованность и неуверенность, вы также приобретете важный атрибут истинной женщины – способность заигрывать со своим мужчиной, привлекать его.

С древнейших времен считалось, что танец обладает особой магией. По тому, как женщина танцует, судят о ее темпераменте, женственности и сексуальности, здоровье души и тела. Поэтому вне зависимости от того, какого вы возраста, сколько у вас детей и какой размер одежды вы носите, ведь с помощью танца вы пробуждаете в себе женское начало и постигаете основы женского кокетства.

Надеюсь, эта статья побудит вас к действию, ведь от прочтения ровным счетом ничего не поменяется. Знаю, что многие женщины находят миллион причин, почему не могут позволить себе вышивать крестиком или посещать занятия по женской пластике. Не нужно придумывать причины – отбрасывайте все сомнения и начинайте экспериментировать!