Цены на похудение – важная информация для худеющих! Методика похудения врача диетолога гаврилова.

Доктор Гаврилов Михаил Алексеевич - автор уникальной методики эффективного снижения веса, аналогов которой не существует. Методика похудения врача диетолога Гаврилова завоевала любовь и доверие сотен тысяч людей по всей России. Ее результат - десятки сброшенных килограммов без диет, таблеток и хирургических вмешательств.

В чем же заключается уникальность метода и что такое на самом деле безопасное и эффективное снижение веса - рассказывает сам автор методики похудения врач диетолог Михаил Гаврилов.

- Михаил Алексеевич, Вы автор не имеющего аналогов в России и за рубежом метода снижения веса. По своему первому образованию Вы врач-психотерапевт. Расскажите, как начинался Ваш путь в работе именно с избыточным весом? Почему выбор пал именно на эту тему? Ведь многие к ней относятся с большим недоверием. И как Ваш опыт в области психотерапии повлиял на создание Вашего метода похудения.

Читая различного рода книги, в красках рассказывающие о том, «как правильно похудеть», я, как врач, видел, что их авторы не понимают главного: связи нашей психологии и нашего тела. Диеты и рецепты низкокалорийных блюд, чудо-способы в виде таблеток, обещающие безопасное похудение, не могут изменить поведение человека, в том числе пищевое. А психология может. Поэтому я решил, что создам метод снижения веса, базирующийся на комплексном подходе, в основу которого легла именно психология и психотерапия. Работая в психоневрологическом диспансере, я видел, как женщины реагировали на сильный стресс: либо заедали его непомерным количеством еды, либо вообще отказывались от нее. Используя различные психотерапевтические техники, которые 20 лет назад начали появляться в России, я помогал им разорвать эмоциональную связь между едой и стрессом.

- Михаил Алексеевич, Вы работаете по своему собственному методу снижения веса. Расскажите, чем он отличается от многих других, и как он помогает людям снижать вес и не набирать его в дальнейшем? Являетесь ли Вы единоличным автором или у вас есть помощники и партнеры? Вообще расскажите специфику вашей работы с пациентами, имеющими лишний вес.

- Способ похудения, который предлагает Центр снижения веса, работающий под моим именем, защищен 8 патентами, он действительно не имеет аналогов и позволяет похудеть без вреда для здоровья. Безусловно, я работаю не один - со мной команда, состоящая из специалистов, для которых помощь людям с ожирением стала смыслом жизни. Ни один, даже очень «умный» автор, не может приносить пользу людям без команды единомышленников. В моей команде специалисты различных направлений: врачи-психотерапевты, терапевты, эндокринологи, диетологи, остеопаты, биологи, генетики, клинические психологи. Именно комплексный подход помогает людям, обратившимся в наши центры похудения, получать тот результат в плане снижения веса и восстановления здоровья, о котором они мечтали.

- Мы знаем, что в данный момент в России насчитывается более 60 клиник, работающих по методу похудения Гаврилова. Расскажите, как все начиналось и как Вам удалось так развиться? И еще, успеваете ли Вы работать во всех филиалах или у Вас есть штат врачей? Если да, то скажите, клиентов не смущает, что когда они приходят в центр Гаврилова с ними работает не Гаврилов?

Метод, который я предложил свыше 20 лет назад, получил широкое распространение не только на территории России, но и в других странах СНГ. Люди перепробовали чудо-средства для похудения, различного рода одноразовые мероприятия - кодирование, иголки, - и многим стало понятно, что это не помогает. Вообще похудение в России - это отдельная тема для разговора. Однако человеческий организм - сложнейшая система, управляемая нашим мозгом и психикой. И повлиять на него действенно можно только комплексом мер. Поэтому все специалисты Центра Доктора Гаврилова имеют множество специализаций, проходят постоянное обучение и точно знают, как правильно похудеть. И под «правильно» я понимаю не просто «похудеть быстро и эффективно», а, в первую очередь, безопасно для здоровья. Поэтому все наши клиники похудения работают по единому согласованному методу, качество работы постоянно контролируется лично мной. Пройдя часть программы похудения в одном Центре, можно спокойно продолжить процесс снижения веса в другом, например, пройти контрольную встречу или получить услуги врачей медицинской реабилитационной программы.

Кроме того, для наших клиентов, находящихся в городах, где я не могу лично присутствовать, два раза в неделю я провожу уроки в Онлайн-Школе, которая стала очень востребованной за последний год. Такая интернет-клиника похудения является также прекрасным способом поддержать и мотивировать на сохранение достигнутых результатов тех клиентов, которые уже прошли программу похудения.

- Михаил, Алексеевич, как вы оцениваете результаты своей работы сейчас? Тысячи Ваших клиентов изо дня в день убеждаются, что методика похудения доктора Гаврилова работает и позволяет похудеть быстро и эффективно . Планируете ли вы совершенствовать и дополнять свою методику похудения?

Да, действительно, метод похудения работает. Но когда помогаешь людям, необходимо постоянно развиваться, чему-то учиться. Функциональная персонифицированная медицина - новые направление, которое сейчас осваивают и применяют на практике для помощи людям с избыточным весом и ожирением специалисты нашего Центра. Это направление было внедрено после того, как я и другие специалисты прошли обучение в США в Институте функциональной медицины (IFM, USA). Функциональная медицина - это индивидуальный подход с учетом генетики человека и ее взаимодействия с окружающей средой. Это новый уровень оказания помощи людям, особенно тем, кто имеет сложности в процессе снижения веса. В России мы пионеры! Надеюсь, данное направление через какое-то время станет стандартом оказания качественной профессиональной помощи людям с избыточным весом и ожирением.

Диетолог в Москве

Внимание! Многие центры снижения веса и коррекции фигуры в Москве, не имеющие никакого отношения к Центру снижения веса доктора Гаврилова, предлагают снизить вес по его методике похудения и пройти дорогостоящее обследование. Будьте осторожны, похудеть в Москве по авторскому методу доктора Гаврилова можно лишь по адресу: РФ, 127473, г. Москва, ул. Самотечная, д. 5

Обратите внимание! Вы всегда можете пройти первичную консультацию врача диетолога и предварительную диагностику перед прохождением программы в Центре доктора Гаврилова в Москве совершенно бесплатно.

Возможно, вы не знакомы с методикой снижения веса доктора Гаврилова, но наверняка вы слышали про центр «Доктор Борменталь». Он давно завоевал доверие и популярность, а ведь его основатель – именно Михаил Алексеевич Гаврилов. Это – кандидат медицинских наук, психотерапевт и разработчик более 20 методик, которые направлены на снижение веса.

Снижение веса доктора Гаврилова

Психотерапия – это сложная наука, и относиться к психотерапевтическим методикам стоит серьезно. Только при таком обращении вы получите реальные результаты. Доктор Гаврилов для снижения веса предлагает осуществить 5 шагов:

1. Шаг первый – мотивация. Если вы очень давно хотите похудеть, но никак не худеете – значит, вы еще не решили, что вам нужно худеть, чего бы это ни стоило. На первом этапе вы получаете достаточную , которая убеждает вас в том, что так продолжаться не может, и вам нужно похудеть сейчас, раз и навсегда.
2. Второй шаг заключается в том, что вы детально разбираете природу голода, веса и лишнего веса. Как правило, это проходит в форме подробной беседы.
3. Шаг третий. В это время вы уже будете знать, что вам нужно делать и будете гореть желанием поскорее начать. Ведь теперь, когда вы все знаете и все понимаете, вам кажется, что сбросить лишний вес – это так просто! Вы уже понимаете, что самоконтроль нужен всегда, а не только на застольях и праздниках.
4. Четвертый шаг – это достижение согласия между вами и вашим организмом. В это время вы уже не сомневаетесь в том, что вам нужно худеть и все ваше тело согласно с вами, вам уже не хочется ни сладкого, ни вредного. Вы уже видите себя в новом, стройном теле и планируете покупки одежды на несколько размеров меньше.
5. Пятый шаг нужно будет совершить только через месяц. В это время вам помогут окончательно собрать воедино все ваши знания и использовать их во благо.

В целом, метод снижения веса доктора Гаврилова основан на индивидуальном подходе и работе над собой, что гарантированно дает лучшие результаты. Вы не ждете, что подействуют чудо-слова, вы просто используете полученные знания, чтобы добиться успехов в карьере.

Пример снижения веса по методике доктора Гаврилова

Вам будет очень просто использовать систему, ведь она предполагает индивидуальный подход, и вы сможете выбрать именно тот вариант, который оптимален для вас. Один из популярных вариантов – разделение рациона на минусы и плюсы. Минусы нужно не только исключить из рациона, но и вообще не видеть, чтобы не дразнить организм, а вот плюсы – это все то, из чего отныне будет состоять ваш рацион.

Пример минусов:

• хворост, пончики, круассаны;
• бутерброды, сэндвичи;
• сливочное масло;
• соусы – кетчуп, майонез;
• консервы мясные, рыбные, грибные.

Пример плюсов:

• любые виды салатов;
• натуральные соки, (кроме бананов);
• любые овощи, кроме картофеля;
• любой сыр;
• все овощи и особенно – брокколи и капуста;
• любые каши;
• все виды рыбы;
• отруби.

Кроме этого, в комплекс входит и активное движение. Если вы не любите занятия спортом, не стоит ходить в зал через силу – найдите то, что будет вам по душе и занимайтесь этим. В качестве активной части вполне подойдут:

Используя множество нехитрых способов потратить больше энергии, вы сами не заметите, как система придет в действие, и ваш вес начнет снижаться. При этом вы не будете делать что-то через силу, есть то, что вам не нравится или проводить время так, как вам бы не хотелось.

Если вы догадываетесь о том, что именно отсутствие мотивации – ваш главный враг, что вы не можете сбросить вес только от того, что не начали это делать нормально, возможно, именно центр доктора Гаврилова поможет вам наконец-то справиться с вашей проблемой.