Рассуждает Евгений Черёмушкин, врач-онколог, старший научный сотрудник РОНЦ им. Блохина, кандидат медицинских наук.

Всемирная угроза

Юлия Борта, «АиФ»: Евгений Александрович, в прошлом году в половине федеральных округов нашей страны рак опередил по количеству смертей сердечные болезни. А в Европе, США, Австралии онкология давно уже на 1-м месте. Почему так?

Евгений Черёмушкин: Кардиология - в какой-то мере математика. Нужно правильно выбрать алгоритм лечения - подобрать эффективные лекарства или сделать операцию. Успехи значительны. Потому население от сердечно-сосудистых болезней умирает меньше. В онкологии формально ничего не меняется. Да, мы точно выигрываем в случае ранней диагностики, а в остальных случаях - затишье. Лечение либо слишком дорогое, либо очень токсичное. Хотя кое-где мы добились успеха, и отдельные виды рака теперь излечиваются практически на 100%. Например, детская онкологическая патология (ресурсы восстановления молодого организма очень высоки при химиотерапии), некоторые виды лимфом (опухоли из клеток иммунной системы), опухоли яичка определённого вида. Та же страшная меланома, которая быстро даёт метастазы, прооперированная в раннем периоде, излечима. Проблема - вовремя выявить.

- Всемирная организация здравоохранения пугает, что через 20 лет раком заболеют вдвое больше людей.

Мы настолько быстро преобразуем мир вокруг себя и так негативно, неразумно, что организм не успевает приспособиться к изменениям. Мы относимся к млекопитающим, но потеряли присущую им остроту зрения, слуха, плотность костной ткани, много чего в желудочно-кишечном тракте не перевариваем… Только мозг всё это время продолжал совершенствоваться. Теперь отдель-ным индивидуумам надо объединиться в коллективный разум, и тогда возможен прорыв. Но до этого далеко. Мы никак не помиримся на одной лестничной площадке, да ещё воюем с другими странами, беспощадно уничтожая себе подобных. Вместо того чтобы решать реальные проблемы.

4 признака рака

Тем не менее некоторые ваши коллеги утверждают, что прорыв всё-таки есть - в области иммунологических лекарств.

Организм - это 80-100 трлн клеток, прекрасно собранных в саморегулируемую систему и отлаженно работающих. Универсальная машина иммунитета направлена на её сохранение. Она защищает нас от внешних врагов - вирусов, бактерий и даже иногда проявляет чрезмерную активность и ополчается на собственные белки и структуры организма (так возникают аутоиммунные заболевания). А опухолевый процесс она не видит. Иммунная система блокируется очень сложными механизмами, и через рост опухоли запускается процесс самоуничтожения. Субъект набрал критическую массу мутаций генов, и всё - природе он уже неинтересен с биологической точки зрения. Пусть он заменил себе суставы и сосуды, поставил кардиостимулятор, но природу не обманешь. Она всё равно найдёт способ от этого субъекта избавиться. Когда мы вмешиваемся в работу организма на генетическом, молекулярном уровне передачи сигналов иммунной и другим системам (даём сигнал: «Вот опухоль, враг, его надо уничтожить!»), то в ряде случаев добиваемся успеха. Но… всё не так просто. Блокируя одни сигнальные пути для бесконтрольного роста раковых клеток, мы можем открывать другие. И тогда болезнь ещё быстрее прогрессирует. К примеру, за 20 лет использования новых препаратов в лечении рака лёгкого никакого прорыва так и не произошло.

- Как же заинтересовать собой высшие силы природы?

Вести здоровый образ жизни. Если человек выполняет предназначенные ему природой функции, он будет жить долго. Посмотрите на долгожителей. Они все живут по законам природы, активно трудятся до самой смерти, доброжелательны, стремятся не делать зла.

Прочитала, что есть 4 признака рака на ранней стадии: постоянная температура 37 без симптомов простуды, резкая потеря веса, усталость без причин, а также боль в горле, хрипота, незаживающие ранки на губах…

Это уже поздняя стадия! Опухолевая ткань начинает подавлять здоровые клетки, идёт падение иммунитета. Ранние стадии рака вообще не распознаются. Учёные пытаются найти повреждённые гены и клетки, которые вроде как запускают болезнь. Но клеток 100 трлн! И они сменяются, например в желудочно-кишечном тракте, с бешеной скоростью. Как их отследишь? Думаю, будущее за расшифровкой системных сигналов в организме, посылаемых молекулами. Есть такие информационные молекулы РНК, которые переносят все данные по типу флешки. Но, возможно, даже разгадав эту тайну, мы не захотим вмешаться. Мы поймём, как всё великолепно придумано природой, и решим, что лучше жить в согласии с ней. Она настолько умна, разумна, естественна, что мы своими идиотскими идеями часто только вред наносим.

Лечиться в России?

Вы сказали, что мы страдаем от плохой экологии. А американцы изучили домашнюю пыль и ужаснулись, сколько в ней всего вредного.

Это правда. Если бы мы тоже проанализировали, что витает на наших бедных квадратных метрах, то волосы - если они ещё остались на голове - точно бы встали дыбом. Мельчайшая пыль от синтетических чистящих средств, освежителей воздуха, витающие в воздухе канцерогены от пережа-ренной пищи, не говоря уже о бактериях и вирусах… И всё это электризуется за счёт электромагнитного поля, создаваемого ТВ и прочими приборами, и приобретает способность негативно воздействовать на организм.

- Что нужно сделать, чтобы люди не стремились в Германию, Израиль, США, а могли лечиться дома?

Нужно не только строить медицинские центры и наполнять их современным оборудованием - это как раз проще всего. А привлекать специалистов и создавать им условия для работы: чтобы быстро приходили деньги и не растворялись где-то по пути. Необходимо анализировать, что работает эффективнее всего, и развивать эти технологии по всей стране. А у нас, когда что-то нужное затеют, сначала двадцать человек, которые ничего не понимают, с ложкой прибегут. Когда профессионал приходит, на той тарелке уже и следа от каши нет. Нужно, чтобы система создавалась не для распила бюджета, а на пользу людям. Тогда и российская медицина будет не хуже японской или европейской.

6. СПОСОБ ЖИЗНИ СООБРАЗНО ЗАКОНАМ ЖИВОЙ ПРИРОДЫ (Профилактика)

6.1. Человек и его среда

Человек должен жить по законам живой природы. Если он добровольно не соблюдает эти законы, Природа заставит его соблюдать их принудительно.

Есть три источника, через которые Божественный мир влияет на нас, это:

1.пища, поступающая из растительного царства,

2. воздух, в который входит свет, тепло, магнетизм и электричество,

3.мысли и чувства. Следовательно, это три самых важных течения, которые постоянно вытекают из Божественного мира. Если вы перекроете какое-либо из этих течений, вы окажетесь в очень противоречивом положении. Значит, человек может воспринимать Божественное через пищу, свет, тепло, электричество и магнетизм, и, наконец, через все остальные силы, действующие в природе. Также человек может воспринимать Божественное через самую возвышенную и чистую мысль.

Огромная энергия заключена в камнях, морях, Космосе, но человек ещё не использовал до конца возможности своего мозга и не пользуется этими необыкновенными источниками энергии.

Когда говорится о здоровой, нормальной жизни, подразумевает правильный расход энергий внешнего мира, разумной природы.

У всех, кто занимается умственным трудом, есть лишняя энергия, которая, если её не трансформировать с помощью физического труда, создаст много неприятностей. А те, кто занимается физическим трудом, часто страдают от переутомления, которое создаёт другие неприятности. Мы не сторонники ни переутомления, ни безделья.

Высокие вершины – это динамические центры. Они представляют собой резервуар сил, который будет использован в будущем. Горные вершины связаны с центром Солнца. Одновременно они являются помпами, которые выкачивают нечистоты. Например, если у вас плохое настроение, и вы подниметесь на горную вершину, ваше плохое настроение исчезнет, и вы вернётесь посвежевшим и обновлённым. В долине человек чувствует себя расстроенным, угнетённым, напряженным, но когда поднимается наверх, его плохое настроение исчезает.

Хорошо бы каждый раз, когда у вас есть возможность, с 14 января по 14 июня, совершать экскурсии, потому что в это время природа больше всего насыщена жизненной праной.

Природа никогда не позволяет присваивать то, что она даёт. Она даёт для того, чтобы ты это использовал, а не присвоил. Иначе она всегда будет противодействовать. Если ты захочешь завладеть тем, что она создала, ты создашь себе болезненное состояние.

Ты имеешь право любить, но не имеешь права присваивать. Ты имеешь право есть, но не имеешь права переедать. Ты имеешь право плакать, а не реветь в голос или биться в истерике, кричать.

Ваша жизнь становится нормальной и здоровой тогда, когда вы правильно расходуете энергии своего организма и правильно воспринимаете энергии из внешнего мира, из разумной природы. В человеке есть нечто, что склонно грешить, вследствие чего природа вложила в материю качество – видоизменятся. Учёные говорят, что человеческое тело перестраивается каждые семь лет, и каждые семь лет костная, мышечная, нервная и мозговая ткани обновляются. Другие говорят, что человек может обновиться за три месяца. Это зависит от его мыслей и чувств. Чтобы запятнать материю тела, человеку достаточно совершить всего одно преступление. Чтобы перестроить тело, человеку необходима жизнь чистая, как родник, который постоянно бьёт и очищается.

Если бы вы с середины мая до середины июля каждое утро, перед восходом солнца по полчаса работали в саду, вы были бы здоровы. В это время есть земная энергия, которая выходит из южного полушария, движется к северному, делает круг и опять возвращается в южное полушарие. Рост, цветение, создание форм, плодов зависит от этой энергии. Все люди страдают от недостатка этой энергии, потому что не хотят общаться с землёй, а между человеком и землёй должен быть обмен. Нечистоты, грязь, сорняки вашего организма должны спускаться вниз, в землю, чтобы в вас поднимались чистые силы. Чем больше солнечной энергии вы в себя примете, тем больше в вас разовьётся мягкости и магнетизма, и тогда, в какой бы дом вы ни вошли, все будут вас любить.

Подставляйте себя солнечным лучам, чтобы связаться с Богом.

В программе всех религиозных систем рекомендуется, такой метод работы, как забота о растениях. С их помощью человек лечится. Обрабатывая их, он познает их магическую силу. В саду у каждого человека должно быть по несколько грядок чеснока, лука, петрушки, за которыми он должен ухаживать заботливо и с любовью.

Утром солнечная энергия представляет собой материнскую любовь. После полудня, когда солнце пройдёт зенит, энергия вырождается, становится плохой, а к вечеру и ночью – она ещё хуже.

Летом, особенно в начале мая, вы должны ходить босиком, чтобы ваши ноги могли связаться с землей, и электричество, скопившееся в вас, могло перейти в земной магнетизм. Те из вас, кто не привык ходить босиком, должны так ходить хотя бы по 1-2 часа после восхода солнца. Это хорошо. Я бы рекомендовал и мужчинам, и женщинам выходить на восход солнца босыми, но за городом, в хороших местах.

Кто хочет быть здоровым, кто не хочет страдать, пусть ухаживает за цветами. Они лечат, оживляют, омолаживают человека.

Любите растения, любите леса, чтобы связаться с силами, действующими в них. Они – кладовая сил, из которой человек может черпать то, что необходимо его организму.

Чтобы сделать лучше и жизнь, и здоровье людей, всем рекомендуется внешняя и внутренняя чистота. Чистота в состоянии укрепить здоровье человека, сохранить энергию и продлить его жизнь.

Не идите к своему другу, когда вы больны, разгневаны, озлоблены. Идите в лес, поплачьтесь деревьям, камням, пожалуйтесь им. А к другу идите тогда, когда ваш ум спокоен, а сердце свободно.

Любое плохое слово или мысль, посланная вам – это психическая бомба, которая взрывается в вас и что-то разрушает. Чтобы не было физических и психических разрушений, вы должны держать в своём уме и в своём сердце добрые мысли и чувства, как для себя, так и для своего ближнего.

Современные люди начали страдать от того, что не ходят гулять на природу. Мы живём как затворники. Вы думаете, что четырех-пяти или десятиэтажное здание полезно для здоровья?

Когда вы идёте в горы, идите медленно, не спеша, каждые сто метров останавливайтесь и по 30 секунд отдыхайте, стоя на ногах. Чем выше вы поднимаетесь, тем медленнее нужно идти. Таким образом вы приспособитесь к силам природы и сможете использовать их разумно.

Здоровье обуславливается гигиеной, которую человек соблюдает в физической, сердечной и умственной жизни. Гигиена в физическом мире требует от человека знания: как правильно есть, пить воду, дышать и, наконец, спать.

Чтобы соблюсти гигиену в физическом мире, необходимо быть внимательным к трём элементам – жилищу, пище и одежде. Чтобы соблюсти гигиену в духовном мире, необходимо быть внимательным к ещё трём элементам – мыслям, чувствам и поступкам.

Божественная жизнь заключается не в посте, не в мучении своего тела, не в извращении ума и сердца, а в абсолютной гармонии. Нужно есть, не переедая; спать, не пересыпая; одеваться, но без излишеств.

Самые здоровые жилища те, которые сделаны из дерева, потом из кирпичей и только потом – каменные здания. Но самыми здоровыми будут жилища, сделанные из стекла.

Я говорю болгарам, чтобы они не боялись, потому что они представляют собой печень человечества. Если исчезнут болгары, с ними исчезнет и печень. Если же исчезнет печень и желчный пузырь, пищеварение станет невозможным. Каждый народ выполняет специальную работу в общем, Божественном организме.

На Небо больных людей не принимают. Там вас спросят: «Почему вы больны? Разве у вас нет денег, пиши, воздуха, воды? Все было дано вам в изобилии, но вы это не использовали, как нужно. Идите-ка опять на Землю и научитесь правильно использовать блага». Духовные люди должны быть абсолютно здоровы и телом, и сердцем, и умом.

Двадцать первый век, не откладывая в долгий ящик, тут же стал развивать в нас ощущение единой судьбы, общности и выводить на совершенно новый уровень. Полная взаимная зависимость друг от друга, - и не только в финансово-экономическом и экологическом плане, - дает нам возможность осознать, что мы, человечество, суть единый организм.

И на фоне развития этого сознания все реальнее проявляется картина совершенно неправдоподобная: единый организм, оказывается, состоит из частей - людей, народов, государств - совершенно эгоистичных, потому что ни один из них и не помышляет о жизни общего организма. Наоборот, главная забота каждого - выжить среди себе подобных, а когда можно, то и за их счет.

Состояние, согласитесь, "на разрыв", чреватое не просто кризисами, а и тем, чем уже вовсю торгуют голливуды и фирмы, производящие бункеры для выживания, - то есть катастрофой.

Но оставим катастрофы для журналистов и торговцев, рассмотрим лучше один из характерных кризисов, которые порождает наша реально нереальная ситуация. Это - растущее ощущение бессмысленности личной и даже народной жизни, которая явно ни целями, ни содержанием не связана с жизнью общего организма, человечества.

И если человек спрашивает: "В чем смысл жизни? Для чего я живу? Мне горько, я хочу понять, стоит ли мне жить или нет? Почему я ощущаю пустоту?" - значит, пришло время его личного кризиса в системе разрозненных эгоизмов. Его личный заряд эгоизма реализовал себя в такой форме и требует иной формы существования - не ради себя, а ради общего организма.

Есть в нашей фантасмагории еще одна сторона, не менее странная. Мы почему-то считаем, что законы природы существуют объективно, а законы, по которым живет любое человеческое сообщество, а теперь уже и все человечество, - это поле свободного законотворчества. Твори - не хочу. Забывая, что кроме стройной системы законов природы ничего, собственно, и не существует. Любой вид материи может появляться, менять свои формы, исчезать, - но даже его появление или формирование происходит по каким-то, может быть и неизвестным нам, но законам. То есть то, чем мы иногда, забывшись, восхищаемся - великая гармония, царящая в природе, - есть ничто иное, как требование, предъявляемое системой ее законов к любому виду материи. Сказанное касается, понятно, и такой материи, как человеческий социум.

Поэтому железная стена гордыни, которой мы веками отделяли себя от природы, остается только для тех, кто еще не задает себе вопрос о смысле жизни. А те, у кого он возникает, уже способны начать открывать для себя истинную суть законов природы, которыми она вызывает у нас, упрямцев, желание связать все-таки воедино то, что казалось нам прежде или вещами, не связанными друг с другом, или вообще не существовало для нас: великая гармония природы, человечество как единый организм, - и мы, чей эгоизм вырывает нас из общей картины, лишая смысла нашу жизнь .

В настоящее время, впервые после всех экзотических увлечений второй половины прошлого века, несмотря на то, что мир несет ему все блага, человек приходит к тотальному разочарованию. Он уже ничего не хочет от этого мира, желая лишь выяснить, для чего живет. Страдания, которые проходит человечество, приводят его к этому вопросу. И поэтому сегодняшний вопрос - это вопрос по существу.

Раньше в мире в таком масштабе не возникали у людей эти вопросы. Человечество не было еще настолько развито, поэтому люди, за исключением отдельных великих мыслителей, не слышали этих "позывных природы".

Ее позывные, звучащие в нас в виде вопроса о смысле, подобны тому, как если на вопрос тяжело больного "Доктор, я буду жить?" тот ответил бы: "А смысл?" Наш доктор, которого зовут Природа, способен вылечить нас, причем мгновенно, но только если мы обратимся к нему не безвольным стоном умирающего, который и сам уже не знает, зачем она ему, эта жизнь.

Она, природа, дает силы жизни и развития (не требуя при этом осознанной просьбы) всему на свете, - кроме нас. Мы уже выросли на ее авансах, и теперь она согласна дать нам силы для роста и расцвета, только если мы сможем, прося жизни, вразумительно ответить на ее вопрос: "А зачем?"

В теории В.Франкла, как и в ряде других теорий - А.Адлера, К.-Г.Юнга, Дж.Ройса, - смысл рассматривался как "вершинное" образование, высший ориентир человеческого поведения. Считая смысл феноменом объективной действительности и видя в нем высшую интегративную основу личности, Франкл описывал его как жизненную задачу человека, как объективное требование жизни. Он ввел и убедительно обосновал стремление к смыслу как регуляционный критерий. Смысл - это гораздо больше, чем высший интегральный регулятор человеческой жизни, задающий ее направленность, смысл - это принцип регуляции поведения человека его жизненным миром как целым. Меру смысловой регуляции поведения человека по сравнению с другими формами регуляции можно рассматривать как меру человечности.

"...смысл является особой психологической реальностью, игнорируя которую или сводя ее к другим (например, эмоциональным) явлениям, невозможно построить достаточно полную теорию ни личности, ни сознания, ни деятельности" (Леонтьев Д.А. Психология смысла. М.: Смысл, 1999).

Итак, кризис эгоистического развития привел к утрате смысла развития и смысла жизни. И, хотя человек пытается как-то заглушить боль утраты или выплеснуть ее в гонке технологий, не делающих жизнь счастливой, в терроре, в попытках оживить трупы былых идеологий, становится все яснее, что только жизнь не ради себя может быть ответом на вопрос - зачем я живу? - а значит, дать силы и смысл дальнейшему развитию.

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь.

> > >

Считается, что некогда бог Шива дал йогам и древним риши 42 закона. Теперь йоги “получают” эти законы в частном порядке. Поскольку эти законы - природные, ими пропитано всё бытиё, так что обнаружить их вполне реально. Многие люди знают их в той или иной формулировке, хотя и не осознают их как закон.

Обычно европейские йоги, выросшие в атмосфере технократии и пострелигиозных установок, опираются на практику “ямы-ниямы”, взятую из “Йога-сутры” Патанджали. Это, конечно, правильно, но при условии, что новоявленный адепт ничего не напутает.

Проработка “ямы-ниямы” представляет собой наработку норм самоограничений. Вот тут-то и начинает сказываться предыдущее воспитание человека, пришедшего в йогу, его идеалы, привычки, понимание жизни и взаимоотношений… О разнообразии вариантов самоограничения можно толковать много, но это - не тема данной статьи.

Пока что надо понять, что каждая сущность, в том числе и человек, воплощаются много раз. Собственно говоря, воплощается индивидуальная душа, которая имеет свойство взрослеть и развиваться из воплощения в воплощение. Череда этих воплощений и представляет собой Жизнь Души.

Основу Эволюции Души составляет её духовное развитие. Мы называем Духовным развитием - познание законов Природы и наработку норм самоограничения в рамках этих законов.

Обычно душа человека за одно воплощение прорабатывает от трёх до пяти природных законов. Так что, если вы добросовестно проработаете 12 законов, ваша душа становится мудрее, взрослее на несколько воплощений.

С законами и ответственностью за их выполнение дело обстоит следующим образом: с одной стороны, жив старый постулат: “Незнание законов не освобождает от ответственности”, с другой стороны, как только вы узнали закон, ваши же силы, стоящие за вами, на радостях, что их представитель (или носитель) имеет возможность духовно развиваться, всячески начинают стимулировать вас к освоению этого закона. Стимулировать - это и создавать для вас необходимые вам же ситуации, и обращать ваше внимание на ситуации, происходящими с другими, но - поучительные для вас. При этом они начинают поощрять вас за правильное прохождение и спрашивать - за неправильное. Происходит, так сказать, воспитание, но исходит оно не от кого-то постороннего, а от самых что ни на есть ваших родненьких сил.

Кроме того, как уже говорилось выше, вряд ли есть хоть один человек, разума которого не коснулась информация об этих законах, высказанная в той или иной формулировке. Школа йоги, даёт вам эти законы в открытом виде, потому что настало время, когда все люди на планете должны, согласно эволюционному уровню человечества, овладеть хотя бы этими 12-ю законами. И даются эти законы в такой формулировке, чтобы человек мог сознательно работать с конкретным законом, а не отвлечённо - с какой-то неопределённой абстрактной категорией. Как известно, воспитание личности закладывается через конкретные ситуации, а не через философствование и чтение морали.

В основе природных законов лежат правила энергообмена. Этим природные законы отличаются от так называемых, “социальных”. В принципе, социальные законы могут быть природными, более-менее природными и анти-природными (неприродными).

За нарушение природных законов, наказывает Природа, за нарушение социальных - социум. В отношении человека можно сказать: если он живёт, в основном, законами социальными - неприродными, то он - “автомат” от данного социума; если - законами природными в сочетании с социальными-неприродными, то может быть “человеком” от социума, если природными законами, он - “природный человек”.

Добавим, что понятия “жить законом” и “осознанно подчиняться закону” - это по сути два разных понятия. Например, мы переходим оживлённую трассу по пешеходной дорожке в установленных местах и на зелёный свет (для пешеходов). Это общие установленные правила, которым подчиняются и водители, и пешеходы, чтобы обеспечить безопасность движения. Но если на трассе совсем нет машин, а вы стоите и ждёте, пока для вас загорится зелёный свет, то это значит одно из двух: либо вы автомат от социума (только по данному вопросу, конечно), либо где-то близко находится милиционер, штрафующий за нарушение правил перехода.

На эту тему на Руси бытовал анекдот о двух немцах, которые простояли весь день у перехода, но так и не смогли перейти улицу только потому, что сломался светофор. :-))

Итак, в свете вышесказанного, вы можете ознакомиться с 12 законами или просто уйти с этой страницы.

12 природных законов

1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не обещай. Обещал - выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных? Тут дело даже не в репутации, а в обмане который мы осущевствляем. Один из самых серьезных законов призванный отследить обман, в первую очередь, к себе.

3. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.

5. Живи настоящим (а не прошлым и не будущим).
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии. Один из самых трудных законов. Человеку свойственны западения.

7. Не ставь цель. (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели - цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.

8. Не мешай никому.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.

9. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах - среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

10. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать - признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

11. Не передавай информацию, не сделав её своей (опытом, навыком, умением).
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.

12. Везде и всегда спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

Данные законы даются слушателям Школы Йоги

И не важно, знаете вы о них или нет. Это законы природы, а значит, они действуют на вас в любом случае. Точно также, как сила тяжести действует на яблоко, падающее вниз. Как и что делать, чтобы эти законы работали на вас, а не против вас?

Итак, вот основные энергетические законы, знание которых повысит вашу энергию:

1. Знание обладает силой влияния

Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы. Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии

Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме, как физических, так и ментальных. Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку извне

Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует, то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит, энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для получения энергии - человек должен находиться в состоянии баланса

Для свободного притока энергии человек должен находиться в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Энергия повышается за счет взаимосвязи между внешними событиями и вашего состояния

Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием. Все люди разные, а это значит, что один человек под влиянием этого события может чувствовать себя комфортно, другому же это будет доставлять дискомфорт, а значит, и отток энергии.

Это легко понять на примере жары. Есть люди, которые могут легко просидеть в бане хоть полчаса, при этом добавляя пар, а есть те, кому плохо становится уже через 5 минут.

Отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. Энергия зависит от ваших мыслей и фокуса внимания

То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь, то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Так, например, для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме, которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Энергия зависит от качества пищи

Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит, их поглощение ведет к усталости и снижению активности.

Следите за качеством еды и пищеварения. Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вас клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит, надо что-то менять в своем рационе.

8. Стресс подавляет энергию

Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

9. Природные ритмы и окружающая среда влияет на вашу энергию

Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении снижается общая эффективность и повышается утомляемость. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.

10. Пять органов чувств наши энергетические каналы

Пять органов чувств, такие как: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание, которые были впервые перечислены еще Аристотелем, являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

11. Развивая себя вы увеличиваете свою энергию

Ваша жизнь - это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

12. Отдых восстанавливает энергию

Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини-отпуска.