Чем и как снять отек с лица в домашних условиях. Отекло лицо наутро – как быстро себе помочь

Ранним утром увидеть в своем зеркале не привычную красавицу, а «шарик», согласитесь, не самое хорошее начало дня.

Особенно если это начало рабочего дня в крутой конторе, где нужно «работать» лицом. Поэтому очень важно знать, как снять отек с лица в домашних условиях за считанные минуты.

А чтобы процедуры были подобраны правильно, нужно знать отек лица причины какие. Их мы и рассмотрим ниже.

____________________________

Отек лица и причины его появления

Избыточное потребление жидкости. Это самая распространенная причина отеков лица, а также тела. Всегда стоит помнить о норме жидкости, которая у каждого своя.

Соответственно, как снять отек с лица в этом случае, ясное дело – просто откорректировать потребление жидкости. А также, не злоупотреблять крепкими чаями и кофе.

Кстати, соки нужно разбавлять водой , так как они достаточно тяжелые для усвоения. Это касается натуральных свежеприготовленных соков, а не концентратов из коробки.

Чрезмерно соленая, копченая, острая и пряная пища. Эта пища не только задерживает воду в организме, а и заставляет человека пить больше положенного. Такими же «свойствами» обладает жаренная и жирная пища.

Отдельно стоит отметить потребление мучных изделий и сладостей. Такая пища гораздо больше вынуждает организм задерживать влагу. Это очень тяжелая пища, которая несет в себе избыток глюкозы и жир.

Так, увлекшись пирожками или белым хлебом – ждите отек лица по утру. Контролируйте потребление пищи этой группы, и отеки на лице быстро исчезнут.

Голод. Да, скрытый голод, который возникает, когда человек потребляет «пустые калории» в виде промышленных сладостей, чипсов и прочих «удовольствий». Также сюда относится голод реальный, в результате жесткого ограничения пищи.

Таким образом, как убрать отеки с лица , возникшие по пищевой причине – ясны, и заключаются в пересмотре пищевых пристрастий и образа питания.

А как снять отек с лица, если пища тут не причем? Какие бывают еще причины отечности

Да, помимо перечисленных причин появления отеков на лице, есть еще и те, которые связаны с гормональной и сердечно сосудистой системой.

Гормональные сбои могут возникать в результате стрессов, во время беременности и в период ПМС. Во всех этих состояниях увеличивается количество эстрогена, который и провоцирует отечность в результате задержки воды в организме.

Следовательно, откликом на проблему - как снять отек с лица, является балансировка гормонов и местные компрессы. Также необходим отдых и косметический уход .

Под последним подразумевается нанесение охлаждающих гелей, тонизирующих вод и компрессов, протирание льдом и тонизирующий массаж.

Нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы. В отличие от отеков на лице, которые характеризуются одутловатостью, отеки на лице в этом случае сопровождаются синюшностью кожи лица и губ. В этом случае необходима оперативная врачебная помощь.

С вашей стороны, можете сделать компрессы . Но, ни какой самодеятельности в использовании мочегонных препаратов при отеках лица в этом случае. Только доктор может прописать подходящие фармацевтические продукты как снять отек с лица.

Кроме этого, лицо может отечь после излишнего и регулярного потребления алкоголя разной крепости. Невзирая на то, что спиртные напитки оказывают мочегонное воздействие на организм, они содержат большое количество глюкозы, а также разрушают капилляры и мелкие сосуды.

В результате образуются стабильные отеки, сопровождающиеся изменением цвета лица . В этом случае, как убрать отеки с лица – не секрет. Помимо косметического ухода необходимо лечение, отдых и диета, направленная на детоксикацию организма и укрепление сосудов.

И, наконец, одна из популярных причин отеков на лице – нарушенная деятельность почек . Как снять отек с лица в этом случае, тоже известно.

Часто лицо отекает в результате недостатка отдыха и сна. Как правило, эти отеки локализируются в области глаз – «мешки под глазами». Для них характерна синева – «черные круги под глазами» . В этом случае, убрать отек поможет отдых и косметический уход.

Самые проверенные способы как снять отек с лица моментально

Избавить свое личико от отечности, можно используя магазинную косметику и домашние зелья.

Сегодня все ведущие производители предлагают большой и разнообразный арсенал масок и гелей, которые в считанные минуты приведут лицо в норму.

Какой марке отдать предпочтение – дело ваше. Пробуйте и вы найдете свою «палочку-выручалочку».

Домашние средства как снять отек с лица, не менее разнообразны. Природа подарила нам громадное количество растений, которые могут смело конкурировать с промышленной косметикой. И самый лучший рецепт ждет вас ниже.

1. Чайный компресс – это наиболее популярный народный способ как убрать отек с лица, в частности под глазами. Для этого достаточно наложить на лицо и под глаза чайные пакетики, либо смочить ватные диски в чае.

Кстати, холодный чайный компресс – тонизирует, поэтому хорош для утренней процедуры.

А теплый чайный компресс – расслабляет, поэтому хорош для вечернего релакса, отдыха после длительного контакта с монитором компьютера. Чай для этих целей может быть как черный, так и зеленый.

2. Кофейный лед. Этот метод не менее популярен. Он эффективно тонизирует и, как бы подтягивает кожу. Аромат кофе во время процедуры взбодрит и придаст оптимизма, который выразится блеском в глазах.

Приготовить такой лед очень просто. Заварите крепкий кофе. Отфильтруйте его и разлейте по формам.

3. Овощи, фрукты и зелень , также знают, как убрать отек с лица и делают это эффективно. Самые популярные – это огурцы, картофель, петрушка, розмарин. Для экспресс аппликаций достаточно просто наложить на лицо кружечки любого из этих «представителей» и оставить на 5 минут.

Если ваш выбор зелень, тогда ее нужно мелко порубить. Можно добавить немного сока лимона или зеленого чая . Все тщательно перемешать и нанести кашицу на лицо и под глаза. Также можно готовить настой петрушки.

Для этого можно использовать корни и стебли. Залейте траву кипятком и оставьте на несколько часов. Охладите, и ваше противоотечное средство – готово. Кстати, этот настой можно превратить в лед.

Помимо аппликаций, можно использовать мочегонные средства при отеках лица. Лучше отдать предпочтение травяным чаям.

Рецепт мочегонного чая
80 грамм ежевичных листочков, 10 грамм березовых листиков, 10 грамм травы мать-и-мачехи - залить горячей водой в пропорции 1:2. Заваривать 15 мин. на водяной бане, накрыв крышкой. Остудить, процедить и употреблять по 1 стакану утром и перед обедом.

Также мочегонным эффектом обладает чай из шиповника, хвоща полевого и многих других.

Преимуществом этих напитков является то, что они не только дают нужный, в данном случае, эффект, а и наполняют организм витаминами, улучшают пищеварение, укрепляют здоровье.

А теперь супер-средство для тех, кто дочитал статью до конца.

Розмариновая вода для лица

Несколько крупных свежих веток розмарина мелко порубить и залить стаканом горячей воды, но не кипятком. Настаивать неделю в темном холодном месте. Готовый настой процедить и использовать по необходимости.

Эта вода не только эффективно и моментально избавляет от отеков лица, а и тонизирует кожу, дезинфицирует и улучшает ее метаболизм.

Причины отеков, видео

Отечность лица - явление не из приятных. Особенно, если вчера вы бурно праздновали какое-то торжественное событие, а сегодня утром вам нужно быть на работе в лучшем виде.

Женский сайт «Красивая и Успешная» приведет самые действенные рецепты, как быстро снять отек с лица. Они не будут касаться травм и ударов, ожогов или аллергии, укусов насекомых - только того, как же быстро восстановить после обильных возлияний.

Почему возникает отек после пьянки?

Механизм появления отека на лице регулируется, в первую очередь, нашими почками. Именно они способны задерживать лишнюю жидкость в организме и не выводить ее наружу. Как следствие, под глазами появляются мешки, отек может распространяться и на остальную часть лица (щеки, губы, подбородок).

Алкоголь (спирт) пагубно влияет на функционирование почек, ко всему прочему, еще и вызывает обезвоживание. Если лицо отекло, это значит, что организм попытался отложить «про запас» жидкость, и она скопилась в мягких тканях.

Если алкоголя выпито много или вы запивали крепкие напитки большим количеством жидкости (сок или сладкая вода, к примеру), отекать может не только лицо, но еще и конечности (ступни и кисти). А еще интоксикация организма дает результат в виде того, что почки просто «не хотят» работать. Вывести эту жидкость из тканей они не способны, да еще и сам организм не хочет отдавать ее из-за обезвоживания.

Что же предпринять? Можно ли «включить» выделительную систему и снять отек в домашних условиях?

Как снять сильно отекшее лицо: лечимся изнутри

Как снять сильный отек с лица быстро: косметические процедуры

Чтобы ускорить процесс, параллельно с внутренним воздействием на организм можно применить и народные средства для кожи лица. Они помогут восстановить «надутую» кожу и снять даже сильные отеки достаточно быстро.

Сайт сайт предлагает несколько рецептов, чтобы снять отек, которые можно за считанные минуты сделать в домашних условиях.

Рецепт № 1: травяные компрессы

Завариваете мочегонный чай? Отлейте немного той же жидкости для внешнего применения. Смочите в чае ватные диски или марлю (если отекло все лицо). Хорошо нагреть половину чая, а другую охладить, бросив туда кубики льда.

Чередуйте горячий и холодный компресс по 5 минут - это заставит сосуды расширяться и сужаться, активизируя кровообращение и отток жидкости от кожи, и позволит снять отек достаточно быстро.

Рецепт № 2: маска из сырого картофеля

Обилие крахмала в сыром картофеле тоже способно очень эффективно помочь, если лицо сильно отекло. Очистите клубень картофеля, натрите его на самой мелкой терке или измельчите в блендере. Прямо с выделившимся соком заверните кашицу в марлю или бинт и наложите маску на лицо. Сок будет стекать, но чем больше его, тем лучше, потому подложите под голову полотенце.

Через 15-20 минут отек должен сойти.

Рецепт № 3: гепариновая мазь

Эта мазь, а также ее аналоги (к примеру, Тромблесс, Троксевазин, Лиотон) применяются при варикозном расширении вен и для устранения гематом. Их главная цель - разжижающее действие и отведение жидкости, поэтому снять отек они тоже помогут.

Правда, тут нужно действовать осторожно: на активные компоненты мазей и кремов может возникнуть аллергия, особенно если они применяются на нежной коже век.

Рецепт № 4: массаж

Обязательно после маски или компресса нужно сделать массаж для отекшего лица - это еще лучше активизирует отток лишней жидкости, скопившейся в тканях. Лягте на спину или сядьте полулежа, расслабьтесь. Начните с легких поглаживаний по массажным линиям, а затем можно перейти к более интенсивным пощипываниям и похлопываниям. Ото лба двигайтесь вниз, от центра - к боковым сторонам: такие движения позволят «выгнать» жидкость.

Как видите, есть немало способов, как быстро снять отекшее лицо, и они не слишком сложные. Если утро после пьянки застало вас с отеком, примените один из этих рецептов и не забывайте про большое количество жидкости, которую нужно употребить внутрь.

Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с отечностью лица сразу же после пробуждения. и заплывшие верхние веки придают болезненный и уставший вид. Известно, что у человека, который не имеет проблем со здоровьем, отеки появляются на лице из-за злоупотребления солью, аллергии, недосыпания, а также после вечеринки с алкоголем. Отеки лица, связанные с заболеванием, объясняются проблемами с почками, печенью и сердцем. Также с отечностью лица сталкиваются женщины после 40–45 лет.

Как убрать отеки дома?

Если к утру у женщины появились отеки на лице, то она может быстро убрать их в домашних условиях. Как снять отек с лица:

Отвечая на вопрос о том, как снять отек с лица, упомянем и о средствах, прием которых способствует выведению лишней жидкости из организма. Некоторые лекарства, изготовленные в домашних условиях, полезно принимать при склонности к отечности лица. Их рецепты:

1. Быстро снять отек лица помогает лавровый лист. Чтобы вывести лишнюю воду из организма, следует взять три лавровых листа и заварить их как чай в стакане кипятка. Отвар пьют по столовой ложке трижды в день.
2. Столовую ложку сушеных плодов шиповника заливают 0,5 литра кипятка и настаивают отвар в термосе. Принимают лекарство от отечности лица по три стакана в день.
3. 30 граммов полевого хвоща и столько же березовых листьев заливают стаканом кипятка. Заготовку ставят на пять минут на минимальный огонь и варят. После средство настаивают час и сцеживают. Лекарство поможет убрать отечность лица, если его принимать по четверти стакана четыре раза в день.

Что касается приема мочегонных средств, то такие препараты можно пить лишь в том случае, если они были прописаны доктором.

Как избежать отеков?

Чтобы предупредить проявление отечности лица, следует правильно питаться, а именно ужинать как минимум за четыре часа до сна, не злоупотреблять соленой пищей, а основную часть суточного объема жидкости выпивать утром. Перед сном не рекомендуется работать за монитором компьютера, смотреть телевизор и читать при плохом освещении. Если же отечность на лице появляется, несмотря на все меры профилактики, то в таком случае следует обратиться к врачу. Зачастую отечность лица по утрам свидетельствует о проблемах с почками, щитовидной железой, сердцем.

Отёки лица, существенно портящие внешний вид, являются для многих серьёзной проблемой. Кроме этого, данное состояние ещё и является сигналом о том, что в организме произошёл сбой и нарушено нормальное и полноценное выведение лишней жидкости из тканей. Поэтому игнорировать отёки не следует. Когда их причина неизвестна и они возникают регулярно, требуется срочное обращение к врачу для выявления основного заболевания, которое и вызывает отёчность лица. Для устранения застоя жидкости в тканях лица с высокой эффективностью применяются и народные и медикаментозные препараты. Самолечением можно заниматься только в том случае, если точно известна причина отека и она не связана с заболеванием внутренних органов.

От чего чаще всего появляются отёки

Точно установить причину возникновения отёка лица очень важно, так как только в этом случае можно провести полноценное лечение. Сегодня врачам известно, что основными провокаторами задержки жидкости в тканях являются:

• Хроническое недосыпание. При недостатке сна циркуляция жидкости нарушается и она начинает скапливаться в тканях. Лицо, в силу того что его кожа очень эластичная, первым реагирует на эти изменения значительными отёками, особенно в области глаз.
• Слишком длительный сон (более 10 часов). В этом случае отёк провоцируется тем, что жидкость в течение длительного времени не выводится из организма и для предотвращения чрезмерной нагрузки на почки и мочевой пузырь начинает концентрироваться в тканях.
• Употребление большого объёма жидкости перед сном. Ночью системы и органы работают в замедленном режиме и не успевают переработать поступившую жидкость вовремя.
• Хроническое переутомление. В этом состоянии организм максимально снижает всю свою активность, и потому нарушается нормальное выведение жидкости из него и формируется отёк.
• Неправильное питание. При недостатке или избытке пищи, а также наличии в ней различных вредных примесей нарушаются обменные процессы в организме, что, в свою очередь, влечёт за собой появление временных или постоянных отёков.
• Злоупотребление алкоголем. Спиртные напитки задерживают жидкость в организме и при этом ещё и вызывают жажду, отчего при их употреблении в большом объеме развиваются отёки.
• Особо сильная пересушенность воздуха в помещении. Иссушение кожных покровов провоцирует отёк кожи в большей или меньшей степени.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Возникает такое явление из-за того, что нарушается кровообращение и происходит застой лимфы в тканях.
• Аллергия. В этом состоянии отёки лица могут иметь различную интенсивность и иногда даже провоцируют удушье.
• Болезни почек.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Онкологические заболевания.
• Беременность.

Кроме всего вышеперечисленного, отёки могут быть спровоцированы наследственной предрасположенностью тканей к накоплению жидкости, но это бывает крайне редко.

Самые быстрые способы устранения отёков лица

Чаще всего отёки на лице возникают в области глаз, так как кожа там самая тонкая и эластичная. Появляются они преимущественно по утрам. Для их устранения можно использовать простые домашние средства, которые решают проблему в предельно короткий срок. Обычно видимый результат от употребления этих средств ощущается уже через 10–15 минут. Применять такие быстрые способы снятия отёка можно при его возникновении по любой причине, так как они направлены просто на временное удаление лишней жидкости. Для того чтобы получить результат на долгий срок, а не на 1 день, отёки надо лечить, употребляя препараты внутрь.

• Свежий огурец идеально избавляет от отёков и вдобавок ко всему ещё и насыщает кожу полезными веществами. Его способность устранять отёки объясняется тем, что овощ может вытягивать из тканей излишек воды. Для быстрого устранения отёка надо свежий огурец хорошо вымыть, нарезать кружочками толщиной в 2 мм и наложить их на всё лицо. Расслабившись, с такой маской нужно пролежать в течение 10 минут (если отёк слишком сильный, то маску надо оставить на 15 минут). По окончании процедуры отёк полностью исчезает. Использовать такую маску можно без ограничений – хоть каждый день. Для неё нет противопоказаний, и она у любого отлично устраняет отёки, даже если они вызваны длительным употреблением больших доз алкоголя.
• Холодная примочка на лицо снимает даже очень сильный отёк, так как ускоряет обменные процессы в коже и тканях, лежащих под ней, и помогает устранить застой жидкости. Для такого лечения надо небольшую махровую салфетку хорошо намочить в предельно холодной воде и, отжав, чтобы с неё не лилась вода, приложить к лицу. Салфеткой должно быть накрыто всё лицо. С такой примочкой необходимо лежать 10 минут. К проведению процедуры имеется ряд противопоказаний из-за того, что она связана с воздействием на лицо холода. Не следует проводить её при воспалении лицевого нерва и сразу же после него, а также при синуситах и разрушенных зубах. Использовать такую примочку ежедневно нежелательно, так как это может привести к воспалению тройничного или лицевого нерва.
• Кубик льда имеет действие, аналогичное тому, которое оказывает холодная примочка, но за счёт ещё более низкой температуры ускорение обменных процессов происходит значительно быстрее. Протирают область отёка льдом на протяжении 5 минут. Противопоказания к процедуре такие, как и в предыдущем случае.
• Сырой картофель снимает отёк быстро и очень эффективно. Для применения клубня в качестве лекарства против отёков следует взять 1 большую картофелину, хорошо вымыть, натереть на мелкой тёрке и наложить на лицо в виде маски, с которой надо полежать 15 минут. По прошествии этого времени маску следует удалить при помощи салфетки и ополоснуть лицо прохладной водой. Далее, вытершись полотенцем, в течение пары минут похлопывающими движениями делают лёгкий массаж лица для закрепления полученного результата. Картофельная маска настолько эффективно вытягивает лишнюю воду, что справляется даже с особо сильным отёком.
• Примочка из крепкого зелёного чая эффективна от отёка, вызванного недосыпанием и переутомлением. Для устранения проблемы таким способом требуется взять 1 столовую ложку зелёного чая и залить её 100 мл воды температурой 90 градусов. Настояв препарат в течение 10 минут, им смачивают махровую салфетку, которой накрывают лицо. Оставляют такую примочку для воздействия на 10–15 минут, в зависимости от степени отёка. По прошествии указанного времени отёк полностью проходит. После примочки следует умыться холодной водой.

Домашние средства для лечения отёков

В том случае, если отёки начинают сильно досаждать и появляются регулярно, после определения провоцирующей их причины надо переходить к терапии, для которой можно использовать несколько очень действенных препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины. Несмотря на то что они совершенно безопасны, применять их следует по согласованию с лечащим врачом, чтобы при взаимодействии с медикаментозными препаратами не возникло нежелательное побочное действие. Также нужно помнить и о том, что растительное лекарство может вызывать аллергическую реакцию.

• Полезен в борьбе с отёками лица мочегонный чай на основе ежевичных листьев. Для его получения 80 г листьев ежевики соединяют с 10 г листьев мать-и-мачехи и 10 г листьев берёзы. Все компоненты хорошо перемешивают между собой. После этого смесь заваривают горячей водой в пропорции 1:2 и прогревают на водяной бане на протяжении 15 минут. Когда препарат остынет, его процеживают. Отвар принимают до еды утром и днём по 1 стакану. Курс лечения подбирается индивидуально, но чаще всего он занимает от 10 до 14 дней.
• Настой травы медвежьи ушки отлично справляется с отёками, так как производит антисептическое воздействие на мочевыделительную систему, из-за чего его особенно хорошо принимать при нарушениях в работе почек. Для получения лекарства надо 1 столовую ложку с горкой растительного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять в термосе на протяжении 2 часов. По прошествии этого времени лекарство процеживают. Его пьют 2 раза в день по полстакана.
• В тех случаях, когда отёк вызван нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, следует принимать отвар, приготовленный из кукурузных рылец. Для его получения требуется взять 1 большую ложку растительного сырья и залить 250 мл кипятка. Настаивается лекарство в термосе на протяжении 3 часов. Пьют препарат после отцеживания по 4 столовых ложки каждые 3 часа с перерывом на ночь. Продолжительность курса лечения – от 2 до 3 недель.
• Весной для лечения отёков лица можно с большой эффективностью применять берёзовый сок. Успешно такое лечение при всех видах отёков. Употреблять это вкусное природное лекарство следует натощак по 1 стакану и затем в течение всего дня в неограниченном количестве. Длится такое лечение, пока доступен свежий сок – порядка 10 дней.
• Луковый сироп быстро избавляет от отёков лица и заметно улучшает обмен веществ. Для приготовления препарата требуется 2 крупные луковицы репчатого репчатые луковицы перекрутить через мясорубку и смешать с 1 столовой ложкой мёда. Состав оставляют на несколько часов, после чего отцеживают через марлю, отжимая луковую массу. Принимать такое лекарство следует по 3 столовых ложки натощак. Курс лечения занимает 2 недели.
• Чай из корня петрушки – прекрасное лекарство от отёков. Для лечения 2 столовых ложки измельчённого корня петрушки заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают в термосе на протяжении 3 часов. После этого лекарство отцеживают и пьют в течение дня вместо чая. Курс лечения таким средством составляет 1 неделю.
• Льняное семя отлично выводит излишки жидкости из организма. Для получения терапевтического эффекта надо ежедневно употреблять 1 чайную ложку семян, размолотых в кофемолке до состояния порошка. Их можно добавлять в любую пищу, так как они не обладают резким вкусом и запахом. Проводить такое лечение надо на протяжении 1 месяца.

Аптечные препараты для устранения отёков с лица

Аптечные средства также очень действенно избавляют от отёков. Применять их лучше по согласованию с врачом, так как они могут производить нежелательное побочное действие.

• Гель леотон – это лекарство, предназначенное для устранения отёков ног и лечения варикоза, можно использовать и для быстрого устранения застоя жидкости в тканях лица. Средство наносят массажными движениями на проблемный участок и оставляют на 10–15 минут. При использовании состава следует с осторожностью обрабатывать область вокруг глаз, чтобы не допустить попадания геля в глаза.
• Амилорид – лекарство для выведения излишков жидкости из организма и восстановления циркуляции лимфы. Отёки устраняются полностью уже после 1 недели приёма.
• Торасемид – мочегонные таблетки, применяемые при болезнях сердца. Употребляется такое лекарство строго по назначению врача и согласно его рекомендациям. Категорически запрещён препарат при беременности.

Профилактика отёков лица

Для того чтобы не допустить возникновения отёков, следует придерживаться простых правил профилактики. К мерам, предупреждающим застой жидкости в организме, и в частности в тканях лица, относятся:

• полноценный отдых;
• достаточная продолжительность сна;
• правильное питание;
• употребление достаточного количества жидкости;
• отказ от питья больших порций жидкости непосредственно перед сном;
• отказ от злоупотребления алкоголем;
• отказ от курения;
• достаточная увлажнённость воздуха.

Оставлять без внимания отёки лица недопустимо, так как они могут быть не просто косметическим дефектом, но и сигналом о тяжёлых нарушениях в работе организма. Вызывать опасений не должны только разовые отёки, причина которых очевидна для самого больного.

Покажите мне человека, которому не случалось видеть по утрам в зеркале лицо восточной национальности с глазками-щелочками? Отекшее лицо – далеко не всегда признак затянувшейся за полночь пьянки. Иногда это свидетельствует о серьезных неполадках со здоровьем. Но вне зависимости от причины утром, перед выходом из дома, просто необходимо убрать с лица отечность. И сделать это нужно быстро! В домашних условиях можно использовать компрессы, лед, тонкие пластинки овощей, кашицу или настой из трав. Но самый проверенный способ снять отечность с лица и убрать мешки под глазами – найти и устранить причины подобного безобразия.

Отекшее лицо – не только эстетическая проблема

«Рукотворные» причины

Сама по себе отечность не болезнь, она является симптомом некоторых заболеваний, травм, ударов или результатом неправильного образа жизни. Причиной отеков могут быть:

1. Излишнее потребление жидкости. У каждого человека своя норма жидкости. Обнаружив утром отечность, вспомните, как много воды вы выпили вечером. Особенно актуальна такая проблема в летнюю жару, когда превысить норму можно незаметно для себя. Если отечность появилась именно по этой причине, то убрать ее с лица в домашних условиях несложно. Подойдет холодный чайный компресс (чайные пакетики под глаза или салфетка, смоченная в холодном чае, на лицо), обтирание кусочком льда, тонкие пластинки огурца под глаза или по всему лицу.
2. Слишком острая, соленая или копченая пища. Соленые орешки, сухарики, рыбка к холодному пиву – что может быть лучше летним вечером? Но соль и специи, содержащиеся в таких блюдах, задерживают жидкость в организме, плюс алкоголь тоже не стоит в стороне. Как следствие – с утра восточный разрез глаз. Придется выбирать между приятным времяпрепровождением вечером и утренним отражением в зеркале. Немного смягчат ситуацию те же примочки, лед, огурец.
3. Алкоголь. Любое потребление алкоголя вредит организму. Если вчера у вас была веселая пьянка, то не стоит удивляться отечности на лице. Это только в молодости последствия любых загулов и пьянки не отражаются на внешности. В зрелом возрасте утром по лицу человека можно читать как в открытой книге всю историю вчерашних подвигов. Убрать отеки быстро не получится. Сначала организму нужно избавиться от алкогольной интоксикации, и только потом отек сойдет сам по себе. Немного сгладят картинку в зеркале те же пакетики с чаем, лед, ломтики сырого картофеля или огурца.
4. Отдельно следует упомянуть аллергию на алкоголь. Она может сопровождаться не только отечностью лица, но и красными пятнами на коже, зудом, удушьем, даже температурой. В целом картина немного напоминает химический ожог и может причинять массу неудобств. Никакие примочки не помогут убрать симптомы аллергии на алкоголь. Нужна консультация специалиста и пересмотр своего образа жизни и привычек.
5. Неправильная диета, голодание, недостаток сна, стрессы, переутомление тоже могут спровоцировать отечность. Не стоит испытывать организм на прочность. Он у вас один, любимый и неповторимый. Не перегружайте себя сверх меры, следите за питанием, высыпайтесь, и тогда не будет необходимости бороться с последствиями. Немного облегчат ситуацию холодные примочки и сырые овощи, но лучше не доводить себя до такого состояния.
6. Солнечный ожог. Вчера повалялись на солнышке, а сегодня не можете раскрыть глаза? Бывает. Напоминать о головном уборе, защитном креме, недолгом нахождении на солнце нужно было вчера. Сегодня прохладный компресс, сметана или кефир в качестве маски помогут убрать красноту и отечность.
7. Опухоль после ушиба. Любой удар повреждает ткани и мелкие сосудики. Удар в лицо чаще всего приходится в область глаза или носа. Кроме опухоли, после удара появляется изменение цвета кожи (банальный синяк). Если убрать отечность еще можно попробовать, то радужные переливы синяка будут «радовать» еще пару недель. Первым делом после получения удара нужно убедиться, что нет переломов и не поврежден глаз, только после этого можно переходить к помощи в домашних условиях. Лучший результат даст простая процедура – холодная примочка на место удара (дробленый лед в салфетке, замороженные овощи из морозилки, холодный металлический предмет). Чем раньше наложен компресс, тем менее заметны будут повреждения. Держать компресс нужно не меньше 10 минут, после чего можно переходить на травяные примочки из отваров подорожника, тысячелистника, зверобоя.

Все вышеперечисленное неприятно, но не смертельно. Изучите себя, проследите за появлением отечности, проанализируете свой образ жизни. Немного подкорректировав пищевые пристрастия, режим дня, привычки, можно навсегда избавиться от «лица восточной национальности», которое по утрам появляется в зеркале.

Отеки как симптомы заболевания

Отдельно стоит поговорить о причинах, которые связаны с состоянием здоровья. Появление отечности иногда связано с:

• началом менструального цикла (редко, но бывает);
• беременностью;
• авитаминозом;
• аллергией;
• гормональными нарушениями;
• заболеваниями щитовидной железы.

Ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение не самый умный выход. Вовремя замеченные симптомы плюс обращение к специалисту – первый шаг к быстрому выздоровлению. Следует помнить, что некоторые аллергические реакции, например, отек Квинке, смертельно опасны и требуют немедленной медицинской помощи. Если отеки возникают регулярно, без видимых причин и сопровождаются одышкой, то стоит проверить работу сердца.

Для определения причин отечности лица необходимо обратиться к специалисту

Иногда отечность появляется от некачественной косметики. Это не смертельно, но крайне неприятно. Выбирая косметические средства, ориентируйтесь на проверенные продукты, приобретенные в специализированном магазине. Яркие баночки и тюбики, которые продают на стихийных рынках, конечно, намного дешевле, вот только расплачиваться придется собственным здоровьем.

Почему же в отдельных случаях отекает все лицо, а иногда лишняя жидкость скапливается только в области носа или образует отеки под глазами? Расположение отеков поможет определить причину их появления:

1. Мешки под глазами по утрам, припухшие веки. Отеки мягкие на ощупь, их можно даже немного передвинуть под кожей. Это может быть признаком заболевания почек. Если мешки появляются регулярно без видимых причин (пьянка, большое количество жидкости перед сном), то стоит задуматься о визите к врачу. О проблемах с почками будет свидетельствовать и желтоватый оттенок кожи на лице или быстрый, беспричинный на первый взгляд набор веса.
2. Опухоль в области придаточных пазух носа. Это может указывать на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отека. Холодная примочка в такой ситуации не принесет пользы, наоборот, может усилить воспаление. По мере уменьшения воспаления отечность проходит сама по себе. Такое состояние часто бывает у людей, страдающих сахарным диабетом, их организм плохо сопротивляется любой инфекции.
3. Отек всего лица возникает вследствие хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае не нужно использовать холодные компрессы или травяные примочки. Спасти ситуацию может только лечение основного заболевания.

Место расположения отеков подскажет о возможном заболевании

Можно временно убрать отеки с лица, вызванные серьезным заболеванием, но полностью снять проблему задержки жидкости в организме удастся только после грамотного лечения, назначенного специалистом.

Как помочь себе

Не всякий отек можно убрать быстро. От причины возникновения отечности будет зависеть ответ на вопрос о том, как убрать отеки с лица:

1. Последствия аллергии снимут антигистаминные препараты и противоаллергическая мазь от отеков. Холодные примочки результата не дадут, а лосьоны или тоники прямо противопоказаны – они могут усугубить состояние больного.
2. Отечность после удаления зуба немного уменьшит холод (примочка, компресс), а через несколько часов можно приложить сухое тепло (соль, песок в салфетке).
3. Боль и отечность от удара в лицо облегчит капустный лист или подорожник. Сорванный лист подорожника нужно хорошо промыть, размять (а лучше пропустить через мясорубку) и приложить к месту удара, закрепив повязкой. Капустный лист вытягивает лишнюю жидкость и снимает покраснение. Его достаточно наложить на место удара и сделать сверху удерживающую повязку.
4. Аптечные средства на основе растительного сырья тоже снимают отечность, их желательно всегда иметь в домашней аптечке. Есть косметические маски, снимающие отечность, но нужно убедиться, что косметика хорошего качества, срок действия не истек, и отечность не является следствием аллергии.
5. Чаще всего отеки на лице являются следствием неумеренного употребления жидкости или алкоголя. Наиболее предусмотрительные заранее готовятся к утренним последствиям пьянки и замораживают лед из травяных отваров (ромашка, мята, зверобой, зеленый или черный чай). Тут нужно учитывать одну немаловажную деталь – использовать лед в области глаз (верхние, нижние веки) опасно, это может отрицательно сказаться на зрении. На глаза накладывают только прохладные примочки (чайные пакетики, небольшие салфетки, тонкие ломтики огурца или картофеля). Если льда нет, подойдет крепкий чай (лучше зеленый) как для примочек, так и для умывания. Можно намочить салфетку в чае, положить ее на несколько минут в морозилку, а затем полежать с этим компрессом хотя бы 10 минут. На крайний случай подойдет просто мокрое полотенце (можно тоже подержать в морозилке) или умывание прохладной водой минут десять.
6. Иногда для того, чтобы быстро убрать отеки, применяют мочегонные средства. Это действительно работает, но применять препараты можно только разово. Длительный прием мочегонных средств возможен только по предписанию врача, иначе он нанесет серьезный вред здоровью. В качестве замены рекомендуют свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком), он имеет легкое мочегонное свойство.
7. Горячая ванна не принесет результата. Лучше прохладный контрастный душ, после которого можно сделать легкий (очень легкий!!!) массаж лица с каплей (каплей, а не ложкой!) эфирного масла.

Средства для избавления от отечности лица найдутся на кухне каждой хозяйки

В домашних условиях можно приготовить несколько косметических масок:

1. Сварить картофель, размять и приложить к отекшему месту в теплом виде минут на 15. Как вариант при нехватке времени – картофельный сок или ломтик картофеля на опухоль, держать до нагревания, затем при необходимости наложить свежий.
2. Сметана с мелко нарубленным укропом (1 ч. л.). Маска наносится на 10 минут, затем смывается прохладной водой.
3. Измельченный корень петрушки (кашица) наносят на проблемные участки на 20 минут. В отличие от других средств корень петрушки можно наносить и на веки.
4. Свежий огурец в измельченном виде накладывают на все лицо. Эта маска не только снимет отечность, но и увлажнит, освежит кожу. В целях экономии времени можно нарезать огурец тонкими (буквально миллиметровыми) ломтиками и наложить на лицо. Они будут держаться даже при движении. Это даст возможность заняться домашними делами (например, приготовить завтрак), не отрываясь от косметической процедуры.
5. Коньячная маска: 1 ч. л. спиртного, желток, несколько капель лимонного сока, половину ложки зеленого чая. При желании можно добавить немного геля от отеков. Держат маску 15 минут, после смывают и протирают лица льдом из зеленого чая.

Разовые неприятности с отеками на лице, вызванные понятными причинами (излишек жидкости, пьянка), легко устраняются корректировкой образа жизни или рациона питания (здоровый сон, меньше соли и алкоголя). Постоянно отекшее лицо должно насторожить – возможно, у вас заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Внезапный отек, сопровождающийся зудом, сыпью, резким изменением цвета кожи, болью, требует неотложной медицинской помощи. Не стесняйтесь вызывать скорую помощь – есть виды отеков, которые могут иметь весьма серьезные, порой смертельно опасные, последствия для организма.