У ребенка сохнут руки что делать. Почему сохнет кожа на ногах и шелушится
Сухая кожа на ногах, на руках, на лице. Мы не знаем, как избавиться от этих неприятных чешуек, покупая гору кремов и увлажняющих средств. Но они, к сожалению, помогают лишь на время – кожа все равно остается сухой. Каковы причины этой неприятности и что делать?
Что раздражает кожу ног?
Не только раздражает, но и вызывает ее сухость, на ногах появляются микротрещинки, это даже может привести к заражению, потому что через ранки в ткань мышц может попасть инфекция.
Бассейн
Чтобы обезопасить людей от инфекций, воду бассейна хлорируют очень щедро. Это убивает бактерии, но пересушивает кожу всего тела. Поэтому после бассейна нужно обязательно принять душ и смазать все тело увлажняющими средствами. Особенное внимание уделить коже ног.
Долгое нахождение на солнце
Если человек не пользуется защитными средствами, кожа ног со временем становится все более сухой, затем эта сухость становится постоянной. Выход – следить за процессом и не упустить момента, когда ваши пятки напоминают наждачную бумагу, а на голенях возникают неприятные чешуйки. И использовать увлажняющие масла.
Недостаток витаминов
Такая участь постигает нас зимой, плюс недостаток солнечных лучей, кожа постоянно закована в одежду. Она начинает раздражаться, шелушиться, колени и пятки становятся слишком грубыми, на них остается масса отмерших клеток – этими частями тела можно даже царапаться!
Выходом будет периодическое посещение сауны (и для закалки хорошо!), а также обязательный прием витаминов, особенно витамина А, а также Е, С и D. B И обязательно – цинк! Вся эта группа витаминов уже после двух-трех недель приема избавит от сухости кожи.
Возрастная сухость кожи
Да, именно возраст иногда виноват в том, что кожа наших ног, рук и лица становится все более сухой. И если лицо мы еще как-нибудь спасаем помощью кремов, то руки и ноги не всегда получают достаточно питательных веществ, чтобы кожа на них оставалась ровной и гладкой. Давайте узнаем, почему с возрастом кожа ног уже не такая красивая и не такая увлажненная, как раньше.
После 40 лет в организме происходят процессы, которые иссушают кожу ног. Если только женщина не пьет достаточно жидкости (а она ее не пьет). Было бы хорошо обеспечить организм необходимыми водными запасами, употребляя до двух литров очищенной воды в день – и проблемы с сухостью кожи ног можно было бы избежать.
О чем говорит слишком сухая кожа ног?
О том, что у человека циркуляция крови по кровеносной системе не в порядке. Если сердечно-сосудистая система не выполняет своей роли перекачки крови по организму, организм отвечает сухостью кожи. Потовые и сальные железы начинают плохо работать, вот кожа и теряет свою естественную смазку.
Чтобы исправить эту досадную ситуацию, нужно тренировать сосуды, проводить обливания, делать зарядку, закаляться. А еще не сидеть целый день в одной застывшей позе, не стоять целый день на ногах, как это делают парикмахеры и учителя.
Когда циркуляция крови восстановится, кожа будет получать достаточно питательных веществ, которые переносит кровь, и полезного кислорода. Она сразу «расцветет» от красоты, перестанет быть сухой, и вам уже не нужны будут тонны кремов и гелей.
Интересный факт. Люди со смуглым оттенком кожи намного меньше склонны к сухости кожи, чем белокожие люди. Объяснения этому факту наука пока что так и не нашла.
Как правильно увлажнять кожу?
Не стоит наносить на нее крем сразу же, кожа просто не сможет его нормально впитать. Ее поры не раскрыты, кожа пока еще не готова к процедуре красоты. Нужно сначала ее распарить, расслабить, чтобы поры раскрылись и могли взять для себя питательные вещества из кремов или масел. В идеале для этого подойдет баня или сауна. Но для каждодневных процедур будет достаточно и контрастного душа или ванночки для ног.
Есть маленький секрет: чтобы не пересушивать кожу ног, не нужно пользоваться мылом. Даже если на упаковке написано, что оно с кремом и имеет увлажняющие свойства. Если уж без мыла никак не обойтись, обратите внимание на состав: он должен быть низкощелочным (надпись на этикетке должна говорить о том, что в этом гигиеническом средстве сниженное содержание щелочи).
Лучше всего мыть ноги водой без мыла, но по сильными струями воды. Это обеспечит ступням отличный гибромассаж, будет тренировать мелкие кровеносные сосуды, их стенки укрепятся, это даст возможность нормально циркулировать кровотоку. А затем можно смазать кожу ног жирным кремом или маслом. Посидеть так минутку, чтобы средство впиталось, затем остатки убрать салфеткой. Вот и вся процедура. Если вы будете проделывать ее каждый день, со временем кожа ног будет радовать вас гладкостью и бархатистостью, как у ребенка.
Уход за кожей ног
Эти средства очень просты и не требуют финансовых жертв. Но если вы будете их использовать, ваши нжки буду гладкими, ровными и презентабельными.
Полировка ступней
Самое простое средство – после ванночки для ног или простого душа периодически полировать всю ступню специальной пилочкой для педикюра. Можно пользоваться также губкой пожестче, рукавицей для ванны. Эти нехитрые предметы помогут сделать кожу ног более гладкой, убрать натоптыши, огрубевшие и ороговевшие клетки.
Чтобы кожа очищалась лучше, можно перед процедурой использовать отшелушивающий крем.
Когда поработаете над кожей в свое удовольствие, нужно смыть остатки ороговевших клеток под теплой струей душа, а затем промокнуть полотенцем из натуральной ткани, чтобы хорошо впитало воду и убрало остатки отмерших клеток. Затем можно использовать смягчающее средство – крем, гель, масло.
Лимон для коленей
Кожа на коленях очень быстро грубеет, особенно у тех, кому за 40. Чтобы исправить эту досадную неприятность, за коленями нужно ухаживать не меньше, чем за ступнями. Купите для этой цели лимон. Его нужно разрезать на две половинки и каждую из них выжать на отдельную салфетку.
Затем салфетки с соком лимона приложить к коленям и натереть их, а потом оставить салфетки на коленях на 10 минут. Лимонный сок «съест» омертвевшие клетки кожи, после этого их остатки можно будет удалить с помощью обычного влажного полотенца. Теперь колени можно смазать увлажняющим средством. Вы получите два плюса: колени будут шикарно пахнуть, а еще станут гладкими, ровными и красивыми.
Огуречная вода
Готовить ее очень просто, а помогает она отлично от сухости кожи. Нужно взять свежие огурцы, нарезать их ломтиками, затем сложить в банку и налить сверху водки. Эта емкость с огурцами должна постоять на ярком освещении (можно на солнечной стороне квартиры) 14 дней.
Чтобы убрать сухость кожи, нужно вымытую кожу ног протереть полотенцем, которое смочено в этой жидкости. От этого кожа ног (особенно пяток и коленей) станет намного мягче, эластичнее. Чтобы закрепить эффект от этой процедуры, нужно ходить пешком не меньше получаса каждый день.
Ванночки с лекарственными травами
Нужно залить горячей водой (80-90 градусов) лекарственные растения, например, любисток, мяту, мелиссу. Пусть постоит 1-2 часа, затем воду можно подогреть и в ней помочить ноги в течение 10-15 минут.
Кожа ног увлажнится, насытится полезными веществами, а вместе с тем снимется раздражение и зуд, если он был.
Если в такой настой добавить розмарин и смешать его с полынью в равных частях, то кровообращение значительно улучшится. Кожа ног становится намного свежее, улучшается ее тонус, а также тонус сосудов.
Если добавить в настой хмель и ромашку, это снимет воспаление с усталой кожи ног, а также поможет повысить сопротивляемость к бактериям, вирусам, простудным заболеваниям. Хмель вместе с ромашкой врачи рекомендуют при слишком сухой коже с микротрещинами.
Кора дуба и шалфей помогают сужению пор, а также помогут убрать потливость ног.
Если смешать в настое ирис и хвою, нервная система будет более бодрой, а кожа тонизируется, усталый человек станет более бодрым, жизнерадостным.
Чтобы смягчить кожу, используйте тысячелистник. Заварите кипяток и залейте им пару ложек тысячелистника, а этим отваром помойте ноги.
Чтобы улучшить кровообращение, нужен настой дикого каштана. Он поможет сделать прочнее и крепче стенки капилляров.
Если в коже ног есть микротрещинки и она воспалена, то можно использовать отвар ноготков. Он помогает ранам быстрее заживать.
Отруби любой зерновой культуры, например, кукурузы, овса, пшеницы, отлично успокаивают кожу, которая воспалена и возбуждена. Это смягчит участки кожи, которые отвердели и огрубели. Отмершие клетки размокают, и их после этого легко удалить, убрать раздражение воспаленной кожи.
Медицинский эксперт-редактор
Портнов Алексей Александрович
Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность - "Лечебное дело"
Потрескавшиеся пятки - явление, как минимум, неприятное, а то и болезненное. Поэтому если вы столкнулись с такой проблемой, как сухая кожа на ногах, причины ее имеют огромное значение. Ведь поняв провоцирующие факторы, вы сможете подобрать лечение.
1 Тревожные симптомы
Если кожа на ступнях шелушится, это может говорить как о том, что роговой слой увлажнен недостаточно, что уровень липидов слишком низкий, а процесс замены старых эпителиальных клеток новыми замедляется. И причины этого могут быть разными. В любом случае это явление не только вызывает дискомфорт, но может привести к еще более неприятным последствиям - нарушаются защитные функции кожи, на ступнях возникают трещины, через которые могут быстрее проникать инфекции.
Иногда кожа на ступнях шелушится изредка, и сухость появляется лишь время от времени. В некоторых случаях эти процессы преследуют человека чуть ли не всю жизнь. Поэтому нужно учитывать целый комплекс симптомов. Например, если кожа не просто шелушится, но есть еще и сыпь или зуд, это может быть аллергической реакцией, например, на стиральный порошок, который вы использовали при стирке носков, на неподходящий крем, даже на воду, содержащую какие-то примеси. Об аллергии говорит резкое начало такой проблемы: шелушится только несколько участков кожи, на них появляются высыпания, и все это происходит как будто внезапно (на самом деле - после контакта с аллергеном).
Однако зуд может быть и признаком грибковой инфекции. В таком случае нужно внимательно осмотреть ступни и проверить состояние ногтей. Если кожа между пальцами шелушится, а ногти желтеют и слоятся, то это подтверждает наличие грибковой инфекции. В таком случае нужно как можно быстрее обратиться к дерматологу.
Если кожа шелушится только на отдельных участках, а сами чешуйки имеют необычный оттенок, это может быть признаком экземы, псориаза или других заболеваний. Так что в этом случае тоже обращаются к дерматологу.
Сухость кожи на ступнях может быть симптомом и сахарного диабета. Так что при наличии других сопутствующих признаков стоит обратиться к эндокринологу.
Увы, в некоторых случаях сухость кожи - это следствие возрастных изменений естественного характера. После 40 лет кожный покров быстрее теряет влагу, и это требует более тщательного ухода за ним.
2 Работа над ошибками в уходе
Очень часто кожа шелушится или чешется вовсе не потому, что это связано с каким-то заболеванием. Так, источником раздражения могут стать колготки или леггинсы из синтетического волокна. Иногда в таком случае действительно возникает аллергическая реакция (в том числе и кожа на ступнях чешется). Но причины могут быть и другие - слишком тесные колготки и обувь. В таком случае кожа хуже дышит, кровообращение нарушается, и все это постепенно приводит к возникновению проблем.
Почему нарушение циркуляции крови приводит к таким неприятностям? На первый взгляд она никак не связана с сухостью кожи. Но дело в том, что при ухудшении кровообращения сальные и потовые железы тоже хуже справляются со своей работой. Из-за этого кожа лишается своей естественной смазки и становится слишком сухой.
Неправильно подобранные косметические средства могут приводить к возникновению подобной проблемы. Нельзя использовать очищающие средства и скрабы, содержащие щелочные компоненты. Что же касается кремов для ухода за кожей ног, то предпочтение стоит отдать тем средствам, в состав которых входят натуральные масла.
Вообще злоупотребление скрабами и само по себе может быть причиной сухости. Тоже самое, как применение антибактериального мыла, которое сушит кожу.
Каковы причины сухости кожи голеней? Как правило, это следствие неправильной депиляции. Если средства для депиляции обычно содержат увлажняющие вещества, то при использовании бритвы или эпилятора нужно пользоваться специальными гелями или кремами, успокаивающими кожу.
Причиной сухости ног может быть обезвоживание, связанное с недостаточной влажностью воздуха (зимой из-за центрального отопления эта проблема часто выходит на первый план). Но иногда сухость говорит о нехватке витаминов, как правило, речь идет о группе В, А и Е, а также о полиненасыщенных жирных кислотах.
3 Сухая кожа ног у детей
У ребенка сухая кожа - это явление, во многом обусловленное теми же причинами, что и у взрослых. У маленьких детей она может быть проявлением врожденного сахарного диабета. Его косвенными признаками являются постоянная жажда, повышенный аппетит, высокий уровень глюкозы в крови. Все эти симптомы должны стать поводом для того, чтобы обратиться к врачу. Сухость и шершавость коже может быть признаком гипотиреоза, то есть сниженной функции щитовидной железы, причем это заболевание тоже может быть врожденным. Но в этом случае сильнее всего проявляется не на стопе, а в области коленного сустава.
Есть еще одна достаточно распространенная причина, по которой сохнет кожа на ногах. Это может быть обусловлено генетической патологией - ихтиозом. В таком случае болезнь проявляется в возрасте до 6 лет, но чаще всего - уже в 2-3 года. Из-за этой патологии нарушается обычный процесс ороговения клеток. Происходит это так - сначала кожа сохнет на руках и на ногах, затем она покрывается белыми чешуйками, которые со временем начинают напоминать рыбью. При этом нарушаются и функции внутренних органов, сбиваются обменные процессы.
Как и у взрослых, так у детей и ногах может быть проявлением гиперкератоза. Это заболевание, связанное с утолщением и ороговением верхнего слоя кожи, при котором одновременно наблюдается нарушение его отторжения. Чаще всего это наиболее выражено в области локтей и стоп, также может проявляться на бедрах и даже на коже головы. Медициной еще недостаточно изучены причины такой патологии. Установлено, что здесь играет роль наследственный фактор. К этому добавляется недостаточное увлажнение кожи ребенка, авитаминоз, связанный с нехваткой витаминов А, Е и С. В некоторых случаях это может быть побочным действием гормональных препаратов либо связано с заболеваниями органов пищеварения. У подростков эта проблема часто наблюдается в период полового созревания, поскольку провоцируется гормональной перестройкой и стрессами. А у маленьких детей сухая и шершавая кожа может быть симптомом глистной инвазии.
4 Профилактика и лечение
В случае если сухость кожи связана с какими-либо патологиями, нужно для начала устранить саму причину. То есть лечение заболевания, а затем кожа сама постепенно придет в норму. Тем не менее, ей можно помочь домашними средствами. Можно использовать обычный крем для ухода за ногами, но добавлять в него витамины А и Е (их можно купить в аптеке), а также несколько капель эфирного масла (лучше всего чайного дерева или пачули). Для ухода за сухой кожей ног можно использовать и кокосовое масло, а от растрескивания пяток помогают маски на основе сливочного масла и яичного желтка.
Помимо лечения очень важна профилактика этого явления. Если у вас есть склонность к сухости кожи ног, откажитесь от применения мыла. Обязательно подкорректируйте рацион, добавив в него больше продуктов, богатых витаминами А и Е (например, морковь, тыква, курага). Если кожа шелушится, то лучше больше внимания уделить витамину А, поскольку это свидетельствует о его нехватке. А если чешется, то зуд может устранить витамин Е. Нужно позаботиться об увлажнении кожи. Иногда ее сухость может быть связана и с обезвоживанием организма. Не забывайте о том, что в день нужно выпивать не менее полутора литров воды, а в квартире и офисе стоит использовать увлажнитель воздуха.
Для профилактики сухости кожи стоп, связанной с нарушением циркуляции крови, нужно проводить закаливающие мероприятия, выполнять специальную гимнастику, которая поможет укрепить сосуды. Особенно это важно для тех, чья профессиональная деятельность связана с длительным стоянием на ногах или нахождением в одной позе. Обязательно делайте перерывы и разминки, чтобы стимулировать кровоток.
5 Домашние средства
К числу эффективных процедур относится и парафинотерапия для стоп. Чаще всего такие процедуры делают в салонах красоты, но ее можно выполнить и в домашних условиях. Для этого понадобится косметический воск, который продают в парфюмерных магазинах, растопить его в соответствии с инструкцией, а затем тонким слоем нанести на стопы. После того, как он затвердеет, можно нанести поверх него еще несколько слоев. Затем стопы оборачивают полиэтиленовой пленкой и надевают поверх хлопковые носки. Через полчаса можно снимать воск, а затем можно удалить ороговевший пемзой.
Хорошо зарекомендовали себя ножные ванночки, которые делают на основе лекарственных трав. В состав сбора входят хмель, ромашка, кора дуба, шалфей, а к ним можно добавить овес. Полезно будет капнуть пару капель эфирных масел, в том числе и лавандового. Продолжительность ванночки - 15 мин, и вода для нее не должна быть слишком горячей. Как и любую другую процедуру эти ванночки нужно делать регулярно, минимум два раза в неделю.
Тщательный уход за вашими ногами важен не только для их внешнего вида, но и для здоровья. Поэтому нужно знать, как правильно за ними ухаживать. Берегите свои ноги!
И немного о секретах...
У Вас когда-нибудь были проблемы с Зудом и раздражением ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:
- поцарапать раздражение
- проснуться утром с очередной зудящей бляшкой в новом месте
- постоянный невыносимый зуд
- жесткие ограничения в питании, диеты
- воспаленная, бугристая кожа, пятна....
А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью Елены Малышевой, в котором она подробно раскрывает секрет, почему зудит кожа и как с этим бороться. Читать статью...
Кожа может трескаться по многим причинам, но основных - 3.
1. Недостача витамина А в организме
Чаще всего витамина А не хватает в организме беременной женщины. Может наблюдаться его недостача и у детей. А последствия от нехватки этого витамина могут быть и намного хуже, чем потрескавшаяся кожа.
Признаки нехватки витамина А в организме:
- сухость кожи, преимущественно на руках и лице;
- низкая устойчивость организма к простудам;
- прыщи, угри;
- иногда происходит ухудшение зрения, возникают расстройства половой сферы.
2. Возраст
Обычно после 40 лет кожа становится тоньше и более сухой вследствие изменения обмена веществ. Снижается интенсивность кровообращения, коже поставляется меньше питательных веществ, она начинает пересыхать и трескаться. Нет такого человека, у которого бы кожа не старела со временем. Но замедлить этот процесс вполне можно.
3. Неудобная обувь
Неправильно подобранная обувь может стать причиной потрескавшихся пят, натоптышей и даже деформации ступни. Особенно часто это происходит летом, когда популярными становятся босоножки и открытые туфли.
Лечение
Часто человек начинает лечить трещины, а не причины их появления. С одной стороны, понятно - есть острое желание поскорее избавиться от трещины. Но с другой, не избавившись от причин патологии, стабильного лечебного эффекта достичь не реально. Следовательно, занимаясь поиском способов устранения трещин, помните, что трещины могут быть результатом серьезных проблем в организме. И при периодическом появлении трещин (да еще если есть другие симптомы) можно сделать вывод о наличии серьезных заболеваний - нарушений работы эндокринной системы, гастрита.
Медикаментозное лечение
Различные гели, кремы и мази от растрескиваний кожи можно без проблем купить в любоей аптеке. Если верить производителям, то эти средства способны избавить человека от указанной проблемы через 1-2 недели. Для этого их достаточно наносить дважды в день: утром и перед сном.
Чтобы усилить лечебный эффект, предварительно рекомендуется принимать небольшую ванну для ног длительностью около 20 минут. В горячую воду добавляют 1-2 столовые ложки морской соли, а затем распаривают ноги. Ступни можно протирать щеткой или пемзой - это позволит удалить ороговевшие кожные слои, а крем и мазь смогут проникнуть глубже, оказывая при этом больший эффект.
Мази для пяточных трещин производятся на основе вазелина. И если на пятках начинает трескаться кожа, то мазать ее можно и простым вазелином без наполнителей. Хотя лечебные средства все же оказывают более существенное действие, поскольку содержат в себе витамины, цинк, прополис.
Народные методы лечения
Для избавления от трещин на помогает и обычный картофель. Для этого необходимо распарить ноги в картофельном отваре, а затем нанести теплое пюре на поверхность пят. Лечение проводится курсами по 6-7 дней, что позволит достичь устойчивого результата.
Вылечить трещины помогает и мазь, которую можно сделать в домашних условиях из вазелина и растения золотой ус. Листья золотого уса измельчают до состояния кашицы и добавляют вазелин. Соотношение долей растения и вазелина - 2:3. Храниться мазь должна в холодильнике, наносить на поврежденную кожу необходимо 2 раза в день.
Неплохо помогают примочки из натертых на мелкую терку луковиц или яблока. Полученное пюре кладут на ткань и прижимают на несколько минут к пятке.
Однако при наличии воспалений, припухлостей и трещин на пятках самолечение недопустимо! При этом потребуются противобактериальные препараты, препятствующие распространению инфекции по организму.
Сухая кожа ног явление далеко не редкое. Кожа, которая сильно пересушена, становится шершавой и начинает шелушиться. Красивым, в этом случает, тело уж точно не выглядит.
В стремлении выглядеть эстетично с головы до ногтей на ногах, женщины скупают увлажняющие средства. Однако улучшение от них бывает временным, так как прежде чем бороться с сухостью ног, следует узнать о ее причинах. Так почему же сохнет кожа на ногах и шелушится?
Обращаться ли к врачу?
Уход за кожей — важный этап оздоровления
Первое, что нужно проверить – не является ли сухость ног симптомом какого-либо серьезного заболевания. Особенно если дело касается ступней. Следует внимательно осмотреть шелушения и прочие повреждения, исключить сопутствующие симптомы, такие как сыпь или зуд. Ниже перечислены некоторые симптомы и соответствующие им болезни, увидев которые, нужно сходить к врачу:
1) Гиперкератоз – болезнь, из-за которой довольно сильно утолщается роговой слой кожного покрова и омертвевшая слой эпидермиса отшелушивается сложнее.
2) Аллергия. Шелушение или высыпание начинается резко, чаще всего сухой участок ограничен. Может сопровождаться зудом. Причина бывает скрыта в пище или стиральных средствах, которые использовались для стирки чулочно-носочных изделий, а также в креме или иной косметике для ног.
3) Грибковая инфекция. В 99,9% случаев данное заболевание сопровождается зудом. Необходимо тщательно осмотреть стопы и ногти. При грибковом поражении чаще всего страдают участки между пальцев и ногти, которые могут пожелтеть, стать более толстыми и рыхлыми.
4) Экзема, псориаз. Симптомы данного заболевания следующие: на четко очерченных участках ног сухая и шелушащаяся кожа , плотные омертвевшие чешуйки эпидермиса необычного цвета, трещинки на сухих участках.
Если какие либо симптомы схожи с описанными выше, то следует посетить врача, чтобы он подтвердил или опроверг диагноз. Так как самолечением можно нанести еще больший вред.
Прочие причины сухости ног
Увлажнение кожи специальными косметическим средствами
Почему сохнет кожа на ногах и шелушится, если исключены болезни. Если заболевание нет, тогда можно надеяться на самостоятельное решение проблемы.
Учитывая то, что ноги не имеют столько сальных желез, как, к примеру, лицо, то и высушивается она быстрее. Поэтому наиболее частой причиной сухости, а как следствие и шелушения, кожного покрова ног является именно недостаточное увлажнение рогового слоя эпидермиса.
Еще сохнуть и шелушиться кожа на ногах может по таким причинами:
1) Питание. Если неправильно питаться, то это всегда отразится на внешнем виде. Ведь какие-то продукты благотворно влияют на кожу, повышая ее эластичность и мягкость, другие, напротив пагубно влияют на ее состояние.
Поможет сохранить внешний вид ног здоровым употребление многих растительных масел, рыбы, овощей и фруктов оранжевого цвета.
2) Недостаток жидкости. Об этом говорят всегда и везде – пить нужно много, особенно в жаркое время года.
Увлажнение лечащими мазями
3) Недостаток витаминов. Межсезонье, а также период времени после болезни часто сопровождаются авитаминозом, который в свою очередь, является причиной сухость и шелушения кожи рук, ног, стоп и участков между пальцами.
4) Неправильно подобранная косметика. Неподходящие средства приводят к сухости и стянутости. Косметика для ног должна содержать натуральные масла, и быть как можно более органической.
5) Возраст. Со временем слой эпидермиса становится более сухим и нуждается в более тщательном внимании и уходе.
6) Бассейн – один из наиболее «агрессивных» раздражителей кожи ног. Химические соединения, которыми обрабатывается вода в бассейне, сильно высушивают кожу.
7) Ультрафиолет. Пренебрежение защитными кремами от солнца может быть причиной постоянного характера сухости кожи, с которой справиться будет очень сложно.
8) Синтетическая одежда. Белье и одежда из грубой или синтетической ткани мешает коже «дышать», нарушая ее водный баланс.
Как правильно увлажнять кожу ног
Столкнувшись с проблемой сухости, следует, не отлаживая ее в долгий ящик, принять меры, а именно заиметь привычку регулярно увлажнять кожу, ознакомившись с некоторыми особенностями этой процедуры:
1) Распаренная кожа впитает полезные вещества увлажняющего средства намного лучше и быстрее, следовательно эффект от его применения будет виден раньше.
Ванночки для кожи ног
Распарить кожу можно в душе, или, если речь о сухой коже стоп, сделав ванночку только для стоп.
2) Следует, по возможности, реже пользоваться мылом и другими парфюмированными средствами, которые сушат кожу.
Более полезным будет массаж теплой водой, он поддержит тонус сосудов и улучшит циркуляцию крови.
3) Необходимо очищать кожу от омертвевших клеток, и очищать пятки от ороговевшей кожи. После пилинга обязательно нужно увлажнить кожу увлажняющим средством.
Узнайте прямо сейчас